勵(lì)建安:用腳步探索“健康天花板” 74歲跑者的極限挑戰(zhàn)!74歲,就該頤養(yǎng)天年,放棄好奇與探索,將人生定格在當(dāng)下?在康復(fù)醫(yī)學(xué)專家勵(lì)建安教授身上,我們看到了另外一種可能。3月初,南京寒意未消,在江蘇省人民醫(yī)院見(jiàn)到了勵(lì)建安教授,干練的運(yùn)動(dòng)裝,滿頭銀發(fā)卻目光如炬,透露著活力?!澳憧吹贸鰜?lái)我昨天剛跑完一次全程馬拉松嗎?不就像平時(shí)一樣,沒(méi)什么區(qū)別吧?”他問(wèn)道。
勵(lì)建安是南京醫(yī)科大學(xué)康復(fù)醫(yī)學(xué)院名譽(yù)院長(zhǎng)、江蘇省人民醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)中心名譽(yù)主任,美國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院國(guó)際院士。這位康復(fù)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的泰斗64歲才開(kāi)始跑步,用十年130多次全馬打破人們對(duì)衰老的固有認(rèn)知。他以自身為樣本,讓更多人看見(jiàn),年齡不是人生的邊界,好奇與堅(jiān)持能讓生命始終保持向上的力量。
2026年1月31日至2月6日,勵(lì)建安參加了“777挑戰(zhàn)賽”——七天之內(nèi),跨越七大洲,完成七場(chǎng)全程馬拉松,總跑量295公里,累計(jì)飛行約39000公里。面對(duì)疑問(wèn),勵(lì)建安坦言:“第一是好奇。我從來(lái)沒(méi)有在這么短時(shí)間內(nèi)飛越幾萬(wàn)公里,在不同地理、氣候環(huán)境下體驗(yàn)連續(xù)馬拉松的體能挑戰(zhàn),我很好奇自己會(huì)面臨什么。第二,我是運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)的醫(yī)師,我想親身體驗(yàn)普通運(yùn)動(dòng)者在這樣的挑戰(zhàn)中會(huì)發(fā)生哪些生理改變,時(shí)差、睡眠、心理、營(yíng)養(yǎng)會(huì)面臨什么挑戰(zhàn),我能不能應(yīng)對(duì)?但歸根到底,還是好奇?!?/p>
最終,勵(lì)建安完成了目標(biāo):“60個(gè)參賽者中我年齡最大,最終我排第26?!彼骄繄?chǎng)用時(shí)五個(gè)多小時(shí),最快一場(chǎng)跑進(jìn)4小時(shí)50分,三場(chǎng)成績(jī)穩(wěn)定在四至五小時(shí)。首場(chǎng)在南極洲的比賽,“氣溫零下10攝氏度左右,持續(xù)六級(jí)以上的風(fēng)?!痹?0小時(shí)的賽事,因暴風(fēng)雪逼近,組委會(huì)不得不將“關(guān)門(mén)”時(shí)間提前至六個(gè)半小時(shí)。最后,勵(lì)建安在6小時(shí)18分時(shí)順利沖過(guò)終點(diǎn)。