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女子頭痛就醫(yī)一家人都查出高血壓 不良習(xí)慣成誘因

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2026-03-10 15:52:56  福建衛(wèi)生報(bào)

武漢一位六旬的熊婆婆因突發(fā)劇烈頭痛就醫(yī)，被診斷為3級(jí)高血壓。她的血壓高達(dá)170/100毫米汞柱，情況危急，需要立即用藥降壓。熊婆婆平時(shí)頸椎不好，偶爾頭痛，但休息后能緩解，所以她并未太在意。這次家人見她狀態(tài)不對(duì)，迅速將她送往醫(yī)院。

醫(yī)生建議陪同的親戚們也測量了血壓，結(jié)果發(fā)現(xiàn)全家人的血壓都超標(biāo)，最低138/91毫米汞柱，最高達(dá)到160/100毫米汞柱。面對(duì)這一結(jié)果，熊婆婆表示家中沒有高血壓病史，對(duì)此感到困惑。

醫(yī)生解釋，高血壓并非僅由遺傳引起，不良生活習(xí)慣也是重要誘因。在節(jié)日?qǐng)F(tuán)聚期間，大魚大肉、高油高鹽飲食，抽煙飲酒，熬夜娛樂和作息紊亂，長期缺乏運(yùn)動(dòng)以及情緒波動(dòng)都會(huì)增加患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。這些看似平常的生活細(xì)節(jié)，卻悄悄推高血壓，埋下健康隱患。

專家建議所有成年人每年至少測量一次血壓，尤其是具有以下危險(xiǎn)因素的人群應(yīng)增加監(jiān)測頻率：超重或肥胖者，有高血壓家族史者，長期不良生活習(xí)慣者（如高鹽飲食、肥胖、長期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、大量飲酒、吸煙），長期精神緊張、焦慮及睡眠障礙人群，出現(xiàn)不明原因的頭痛、頭暈、心悸、胸悶、視力模糊、疲勞感等，以及打鼾嚴(yán)重、白天嗜睡的人群。

(責(zé)任編輯：0882)
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