記者從南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科了解到這樣一個(gè)病例，然而中招的青年可不止這一個(gè)。

今年4月，17歲的小劉（化名）在宿舍床鋪上連續(xù)激戰(zhàn)“王者榮耀”40多個(gè)小時(shí)，中間只閉眼睡了3小時(shí)。結(jié)束游戲打算外出，突然發(fā)現(xiàn)自己頭暈頭痛，連站也站不穩(wěn)，緊急就醫(yī)的小劉被確診為腦梗。

盡管近年來都有所耳聞，大家仍然覺得這種長(zhǎng)時(shí)間打電腦、打游戲打成偏癱或腦梗是“新聞”，而在神經(jīng)內(nèi)科學(xué)界，醫(yī)生們已為這種病例起了一個(gè)名字叫“E-stroke”，意指長(zhǎng)期熬夜加班等過度疲勞的過程中使用電子產(chǎn)品而引起的腦卒中。

　?。▓D僅示意，與新聞無關(guān)）

吃飯都不下床 打游戲打出腦梗

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師王青教授介紹，這個(gè)病例中的患者年僅19歲，病發(fā)之前連續(xù)七天在床上打電腦游戲，“連吃飯也是爸爸媽媽端來床前給他”。

第八天早上醒來，他驚覺自己右半邊身子無法動(dòng)彈。送到珠江醫(yī)院一檢查，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：這名青年的腦血管出現(xiàn)大面積梗塞。

由于這位患者入院時(shí)已經(jīng)錯(cuò)過了溶栓手術(shù)的時(shí)間窗（病發(fā)4.5小時(shí)內(nèi)），醫(yī)生只能使用藥物為他疏通病灶周邊腦血管，讓周邊血管把堵塞血管的功能代償起來。幸運(yùn)的是，最終患者恢復(fù)情況尚可。王青表示，這和患者本身年紀(jì)較輕也有關(guān)系。

可是，為什么年紀(jì)輕輕，會(huì)突然得了腦梗呢？王青指出，這和他長(zhǎng)時(shí)間地打游戲脫不了干系：“長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，本身身體血液留得慢，加上喝水少，血液粘滯度太高了，附著在血管壁上，導(dǎo)致血栓形成，最終導(dǎo)致腦梗?！?/p>

新名詞：E-stroke 多發(fā)于青年男性

曾在新加坡行醫(yī)的王青介紹，新加坡2005年就已有出現(xiàn)類似這樣長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品引起卒中的病例，近年從國(guó)內(nèi)到國(guó)際，類似病例也時(shí)有發(fā)生。從絕對(duì)數(shù)量上來看，這類病人相對(duì)較少，國(guó)內(nèi)外目前對(duì)單純E-stroke報(bào)道的病例文獻(xiàn)較少，但近年來隨著科技的發(fā)展及需要，發(fā)達(dá)城市中發(fā)病率有上升趨勢(shì)。

王青表示，由于這類病例的共同特點(diǎn)，國(guó)際上有人用“E-stroke”來代這類病例：“E”指“electronic”，“stroke”意即為中風(fēng)，E-stroke的定義不僅僅指長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品，更多地是長(zhǎng)期熬夜加班等過度疲勞的過程中使用電子產(chǎn)品而引起的腦卒中，如使用手機(jī)、IPAD、電腦，多出現(xiàn)在過度上網(wǎng)的青少年、長(zhǎng)期電腦前加班的IT工程師等職業(yè)中，青年男性居多，年齡范圍約18歲至40歲，治療效果及預(yù)后等情況較老年人好。

“E-stroke以腦梗居多，也就是缺血性腦卒中，主要與早期動(dòng)脈粥樣硬化、心源性腦梗、腦血管痙攣、遺傳因素等相關(guān)，其中高危因素包括有吸煙、長(zhǎng)期大量飲酒、心臟瓣膜病及心內(nèi)膜病變、心律失常等?！?/p>

如何預(yù)防E-strokes？

如何才能避免E-stroke的發(fā)生？王青介紹，預(yù)防措施主要包括注意勞逸結(jié)合，保證睡眠，加強(qiáng)鍛煉，避免情緒激動(dòng)，減少使用電子產(chǎn)品時(shí)間，清淡低鹽飲食。中年人則要定期體檢監(jiān)控血壓血糖血脂等水平。

一旦長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品過程中出現(xiàn)眩暈、視力模糊、劇烈頭痛、走路不穩(wěn)、吞咽困難、半身麻木等狀況，建議立即停止使用電子產(chǎn)品，及時(shí)就醫(yī)。

對(duì)于近些年年輕人打游戲誘發(fā)腦梗的事件，暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師黃立安說，隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大，加上不良生活方式的影響，部分年輕人動(dòng)輒幾十個(gè)小時(shí)不眠不休工作或打游戲，開始成為腦卒中的易發(fā)人群。

“打游戲不是不可以，但講究適度。按時(shí)作息按時(shí)進(jìn)食是必不可少的。像案例中這樣的情況，若不是就醫(yī)及時(shí)，加上年輕人原本的身體條件還算好，那很有可能造成殘疾甚至死亡！”

如何識(shí)別腦卒中信號(hào)？

若的確不幸地遭遇了腦卒中，怎樣才能在最短時(shí)間內(nèi)得到救治？及時(shí)識(shí)別腦卒中發(fā)作的信號(hào)很關(guān)鍵！

在最佳卒中急救體系中，卒中發(fā)生5分鐘內(nèi)就要識(shí)別清楚，并盡快撥打120急救電話。中國(guó)卒中學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院副院長(zhǎng)徐安定介紹，國(guó)際著名學(xué)術(shù)期刊《柳葉刀神經(jīng)病學(xué)》已正式向全球發(fā)布這個(gè)“中風(fēng)120”口訣。一起學(xué)起來：

看“1”張臉：臉上是否會(huì)出現(xiàn)不對(duì)稱、口角歪斜的表現(xiàn)；

查“2”只胳膊：同時(shí)平行舉起兩只胳膊，是否會(huì)出現(xiàn)單側(cè)無力；

“0”（聆）聽語言：是否會(huì)言語不清，表達(dá)困難。

若有上述任何一種突發(fā)癥狀出現(xiàn)，旁人就應(yīng)快速撥打120急救電話。

徐安定特別指出，半夜到早上9~10時(shí)是卒中的高發(fā)期，這段時(shí)間人體血流慢，血壓比較高。病人晚上起來上洗手間，發(fā)現(xiàn)一邊手腳已經(jīng)沒有力氣了，以為是睡覺時(shí)胳膊被壓麻了，沒在意，繼續(xù)回去睡，結(jié)果一覺到早上六七時(shí)醒來，才發(fā)現(xiàn)一邊手腳已經(jīng)完全癱掉了。這類病人白白喪失了最佳的搶救時(shí)機(jī)，最終往往導(dǎo)致不可挽回的后果。

以下時(shí)刻也易發(fā)生腦卒中

除了長(zhǎng)時(shí)間打游戲之外，以下生活場(chǎng)景也容易誘發(fā)腦卒中：

1

清晨起床時(shí)

清晨是一天當(dāng)中最容易發(fā)生腦卒中的時(shí)段。當(dāng)人從夜間睡眠狀態(tài)到清晨醒后開始日?；顒?dòng)，這最初的幾個(gè)小時(shí)內(nèi)血壓劇烈波動(dòng)，血壓會(huì)達(dá)到一天中的最高值。同時(shí)，經(jīng)過一晚靜止?fàn)顟B(tài)，體內(nèi)血液處于粘稠狀態(tài)，也是容易誘發(fā)腦卒中。

2

飯局上

飽餐、飲酒等等飯局上常見的因素都會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，使血壓升高，誘使腦卒中發(fā)生，尤其促發(fā)腦血管破裂發(fā)生腦出血和蛛網(wǎng)膜下腔出血。

3

牌桌上

打牌時(shí)，人的精神往往高度緊張，交感神經(jīng)興奮，腎上腺素分泌增多，極易出現(xiàn)血壓的波動(dòng)，誘發(fā)本已有風(fēng)險(xiǎn)因素的人發(fā)生腦卒中。

4

長(zhǎng)途飛機(jī)上

飛行時(shí)間在5~6小時(shí)以上的乘客，血栓風(fēng)險(xiǎn)顯著增加，尤其是糖尿病患者、吸煙人士、孕婦、腫瘤患者、服用避孕藥者等高危人群。高危人群更好的做法是坐在靠走道的座位上，適當(dāng)多喝水，每隔一段時(shí)間就起來走動(dòng)一下。