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茉莉花茶竟能做包包 生活小助手的隱藏技能(2)

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2025-12-08 08:53:16  阿周養(yǎng)生筆記

喝茉莉茶還要看體質(zhì)。寒性體質(zhì)（手腳冰涼、容易拉肚子）選茉莉紅茶：紅茶全發(fā)酵、性溫，加茉莉香，喝了不胃寒；熱性體質(zhì)（容易上火、長痘）選茉莉綠茶：綠茶性寒，中和茉莉的“微溫”，剛好清熱；吃了火鍋、炸雞想解膩，選茉莉烏龍：烏龍半發(fā)酵能刮油，茉莉香壓得住油膩感。喝的時間也有講究：早上喝茉莉綠茶，提神不刺激；下午喝茉莉烏龍，解乏又解膩；晚上別喝太濃的——比如“輕窨”的茉莉白茶，香味淡，晚上喝也不失眠。

除了聞和喝，茉莉的花瓣還能用于護膚。熬夜后眼睛腫？摘3-5片新鮮茉莉，用溫水泡軟（別用開水，會破壞活性），敷眼周10分鐘——茉莉里的黃酮類物質(zhì)能促進血液循環(huán)，緩解腫脹；曬后皮膚泛紅？用5片茉莉花瓣加1勺蜂蜜，調(diào)成糊狀敷臉（敏感肌先在耳后測試），能舒緩泛紅。但要注意：花瓣必須新鮮、沒噴過農(nóng)藥（自己種的最好），敷完要洗干凈，不然殘留花粉可能堵毛孔。

喝完的茉莉茶渣也別扔！曬干裝紗布袋，是“天然香包”：放衣柜能除螨（茶渣吸附性強），放鞋柜能去味（比香水自然）；混貓砂里，減輕貓屎臭味；甚至能擦玻璃：茶渣加一點白醋，擦鏡子不會留水印，還帶淡淡香。這些小技巧不用額外花錢，卻能讓茉莉“物盡其用”，比買一次性香薰環(huán)保多了。

茉莉從來不是“中看不中用”的擺設——它的香能穩(wěn)情緒，它的茶能養(yǎng)身體，連喝剩的茶渣都能變成生活小幫手。其實生活里的“實用養(yǎng)生”，從來不是買昂貴補品，而是把身邊小物用對：比如下班路上買包茉莉茶，書桌放個干花香包，用茶渣做個衣柜香包。這些“小改變”，慢慢就會變成你的“生活小確幸”。

(責任編輯：0882)
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