大雪時節(jié),寒意漸濃,正是“冬藏”調(diào)養(yǎng)的好時機(jī)。保溫杯里泡枸杞、練習(xí)八段錦這些曾經(jīng)被視為中老年人專屬的養(yǎng)生行為,如今已成為許多年輕人的日常生活習(xí)慣,一股養(yǎng)生熱潮悄然興起。隨著“健康中國2030”戰(zhàn)略深入推進(jìn),養(yǎng)生經(jīng)濟(jì)持續(xù)升溫?!吨袊篮蒙畲笳{(diào)查》顯示,2025年,“保健養(yǎng)生”已列入國人消費意愿榜第二位。

在上個月結(jié)束的“雙十一”期間,不少消費者為“健康”激情下單。數(shù)據(jù)顯示,今年雙十一期間,天貓、京東、抖音、快手等綜合電商平臺營養(yǎng)保健總銷售額達(dá)到了238億元。京東健康有超2500個營養(yǎng)保健品牌成交額同比翻倍,近100個營養(yǎng)保健細(xì)分品類成交額同比增長超100%。

年輕群體成為養(yǎng)生潮的重要推動力量。在快節(jié)奏的工作和生活壓力下,許多疾病呈現(xiàn)發(fā)病年輕化的趨勢,讓越來越多的年輕人開始重視身體健康。麥肯錫數(shù)據(jù)顯示,我國約42%的千禧一代表示注重健康管理。據(jù)報告,47%的年輕人“經(jīng)常購買”健康產(chǎn)品或服務(wù),形成穩(wěn)定的消費習(xí)慣,近六成Z世代每年花1000元至5000元在健康上。在年輕群體中,健康消費不再是嘗鮮,而是“習(xí)慣性支出”。

伴隨著年輕人“養(yǎng)生血脈”的覺醒,“一邊作死,一邊自救”的“朋克養(yǎng)生法”正悄然走紅。消費者不再滿足于普通的食品飲料,更青睞既能滿足即時口感又具備健康調(diào)理功能的輕養(yǎng)生產(chǎn)品,傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化的“藥食同源”理念正催生一股消費新潮流。淘寶天貓藥食同源市場近一年規(guī)模超200億元,市場規(guī)模同比增長22.3%。美團(tuán)平臺數(shù)據(jù)顯示,2025年“雙十一”首周,特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品的搜索量環(huán)比增長近40%,滋補(bǔ)養(yǎng)生品類的搜索量增長超30%。