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流感活動(dòng)上升！謹(jǐn)防天氣“疊BUFF”！這些行為很重要！ 未來(lái)6到8周防控關(guān)鍵期(2)

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2025-12-04 13:45:03  大象新聞

個(gè)人防護(hù)同樣重要。流感病毒極易發(fā)生突變，可以逃過(guò)人體免疫系統(tǒng)的識(shí)別，導(dǎo)致易感染甚至反復(fù)感染。老年人、兒童、孕婦等免疫力較弱的人群尤其需要注意。服用激素、免疫制劑等藥物，接受器官移植或患有慢性阻塞性肺病、哮喘等基礎(chǔ)肺部疾病的人群應(yīng)加強(qiáng)防護(hù)，感染流感后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

公眾應(yīng)保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)捂住口鼻，勤洗手、勤通風(fēng)，避免長(zhǎng)時(shí)間關(guān)閉門(mén)窗。同時(shí)，要加強(qiáng)自身免疫力，適時(shí)起居、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、健康飲食、避免熬夜，保持心態(tài)舒暢，避免過(guò)度緊張和焦慮。遇大風(fēng)降溫天氣時(shí)，公眾應(yīng)增添衣物，減少冷空氣刺激，尤其是老年人、孕婦、兒童及患有心腦血管疾病和呼吸系統(tǒng)疾病、慢性基礎(chǔ)病的人群，盡量減少不必要的外出。

(責(zé)任編輯：zhangxiaohua)
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