“十四五”期間,北京中小學(xué)生的課表發(fā)生了新變化?!拔奈潆p全”的新課表不僅帶來(lái)了77.4%的體質(zhì)健康優(yōu)良率,也為未來(lái)構(gòu)建學(xué)生全方位健康成長(zhǎng)體系提供了關(guān)鍵支撐。

清晨8:20,北京市實(shí)驗(yàn)二小的操場(chǎng)上已是熱鬧非凡。與傳統(tǒng)印象中“朗朗讀書(shū)聲”不同,這里的學(xué)生到校第一件事是奔向操場(chǎng)參加“零點(diǎn)體育”活動(dòng)。學(xué)校通過(guò)特定鈴聲或音樂(lè)提示學(xué)生有序轉(zhuǎn)換運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,形成習(xí)慣。更早的7:00,學(xué)校田徑隊(duì)晨練已準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始,成員既包括體育特長(zhǎng)生,也有體能偏弱的學(xué)生。學(xué)生梁千一分享道,加入田徑隊(duì)后,其跑步耐力從5圈提升至20-30圈。
實(shí)驗(yàn)二小體育與健康教育中心主任朱國(guó)輝介紹,學(xué)校通過(guò)“零點(diǎn)體育”和田徑隊(duì)等形式,積極吸納體能不同的學(xué)生群體參與鍛煉,晨跑隊(duì)伍已從最初的十幾人發(fā)展至近200人。過(guò)去五年,為了讓孩子們更強(qiáng)壯,北京市推出了一系列改革措施。其中,體育八條改革政策的落地,給實(shí)驗(yàn)二小的體育課表帶來(lái)了系統(tǒng)性變化。學(xué)校體育課開(kāi)始實(shí)行“走班制”教學(xué),“長(zhǎng)短課”相結(jié)合的創(chuàng)新模式。一二年級(jí)體育課從五年前的每周4節(jié)增至5節(jié),也就是每天一節(jié)體育課。
“十四五”期間,北京市在全國(guó)首創(chuàng)性地將中小學(xué)課間休息時(shí)間從10分鐘延長(zhǎng)至15分鐘,為學(xué)生提供更充分的放松和活動(dòng)時(shí)間。這一舉措已在全國(guó)范圍內(nèi)推廣。
課程變化也體現(xiàn)在“雙減”政策背景下。清華附中打破傳統(tǒng)行政班限制,為每個(gè)年級(jí)學(xué)生開(kāi)設(shè)近30門(mén)涵蓋多個(gè)學(xué)科的校本選修課程。課程設(shè)置基于學(xué)生興趣,包括合唱、民樂(lè)、管樂(lè)合奏等藝術(shù)類課程,以及創(chuàng)客空間、高研實(shí)驗(yàn)室等科學(xué)類項(xiàng)目。學(xué)生反饋,參與合唱團(tuán)等活動(dòng)提供了身心放松和感受生活之美的機(jī)會(huì)。
走進(jìn)清華附中“清新小筑”心理中心,溫馨的環(huán)境營(yíng)造出舒適氛圍。該校心理老師張慧玲表示,目標(biāo)是構(gòu)建包容、溫暖的氛圍,通過(guò)各類活動(dòng)提供環(huán)境與人際支持,促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。五年前,學(xué)校僅配備初中、高中各一位心理老師;如今,每個(gè)年級(jí)均設(shè)有專職心理教師,專業(yè)心理辦公室增至7間,另有3間心理教室和會(huì)談室。
“十四五”期間,北京市以《北京市推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育工作實(shí)施方案》為核心,配套出臺(tái)了多項(xiàng)政策文件,將身心健康理念細(xì)致融入校園日常。近年來(lái)北京市中小學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)持續(xù)向好,2024年優(yōu)良率已達(dá)77.4%。相關(guān)部門(mén)有信心在2025年突破80%。
展望未來(lái),北京市將持續(xù)推動(dòng)“強(qiáng)健體質(zhì)計(jì)劃”,落實(shí)系列改革措施,全面貫徹“健康第一”的教育理念。通過(guò)德智體美勞五育并舉、系統(tǒng)施策,著力構(gòu)建全方位學(xué)生健康成長(zhǎng)支持體系,為學(xué)生全面發(fā)展筑牢基礎(chǔ)。
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2025-08-13 10:05:20管樂(lè)回應(yīng)張小婉家里有蟑螂