氣溫升降升降反復(fù)橫跳 記得及時(shí)增減衣物!昨天白天,全省各地氣溫基本在15℃以上,浙西南一帶甚至突破了20℃。今天早晨氣溫會(huì)稍有回暖,但新的弱冷空氣補(bǔ)充將導(dǎo)致明天早上氣溫再次下降,全省大部分地區(qū)最低氣溫在1~3℃,山區(qū)則為0~-2℃,并伴有霜凍和薄冰。

從29日到30日,全省將迎來(lái)回溫模式,最高氣溫普遍超過(guò)20℃,仿佛初冬變成了初秋。不過(guò),30日后期又有一股弱冷空氣影響,白天的最高氣溫會(huì)明顯下降。近期天氣變化迅速,氣溫會(huì)在一兩天內(nèi)下降,隨后快速回升,再下降,再回升。大家要多關(guān)注天氣預(yù)報(bào),適時(shí)調(diào)整著裝。

這種“過(guò)山車(chē)”式的氣溫變化容易引發(fā)健康問(wèn)題,如感冒、心血管疾病(高血壓、心梗)和呼吸道不適。氣溫驟變會(huì)導(dǎo)致血管收縮舒張失衡,血壓波動(dòng)加劇,增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。研究表明,當(dāng)溫差超過(guò)10℃時(shí),心腦血管疾病的發(fā)病率顯著上升。同時(shí),冷空氣刺激呼吸道黏膜,易引發(fā)感冒、流感、哮喘等疾病。
對(duì)于冬季仍在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人群,肌肉可能因溫差驟變而痙攣,增加扭傷風(fēng)險(xiǎn)。建議運(yùn)動(dòng)前做好充分準(zhǔn)備,并選擇太陽(yáng)升起、氣溫回升后的時(shí)段進(jìn)行運(yùn)動(dòng),以減少受傷的可能性。
全省天氣預(yù)報(bào)顯示,今天到明天全省晴到少云。今天早晨最低溫度:東南沿海地區(qū)6-8度,山區(qū)0度左右,局部有薄冰,其他地區(qū)4-6度。今天白天最高溫度:浙南和沿海地區(qū)16-18度,其他地區(qū)13-15度。
杭州天氣預(yù)報(bào)如下: - 27日(周四):多云轉(zhuǎn)晴,早晨到上午部分地區(qū)有浮塵,氣溫6~14℃,偏北風(fēng)4~5級(jí)。 - 28日(周五):晴到少云,氣溫4~17℃,偏東風(fēng)3級(jí)。 - 29日(周六):晴到多云,氣溫6~20℃,西南風(fēng)3級(jí)。 - 30日(周日):晴到多云,氣溫8~21℃,東北風(fēng)4級(jí)。 - 1日(周一):晴到多云,氣溫8~17℃,東北風(fēng)3~4級(jí)陣風(fēng)5級(jí)。 - 2日(周二):晴到多云,氣溫8~18℃,西南風(fēng)3~4級(jí)。
氣溫波動(dòng)大,請(qǐng)記得及時(shí)增減衣物,避免感冒。