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癌癥的“種子”，可能就藏在你的飯碗里！運(yùn)動(dòng)能為身體創(chuàng)造抑癌環(huán)境

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2025-11-24 17:38:12  微博

癌癥的“種子”，可能就藏在你的飯碗里！



這12件事現(xiàn)在改還來得及。癌癥看似遙遠(yuǎn)，但它的“種子”，或許就藏在我們不經(jīng)意的日常習(xí)慣里。

癌癥的“種子”，可能就藏在你的飯碗里！運(yùn)動(dòng)能為身體創(chuàng)造抑癌環(huán)境

“12少12多”防癌生活指南：

1.少食多餐。

2.少鹽多淡。

3.少陳多鮮。

4.少酒多茶。

5.少紅多白。

6.少炸多燉。

7.少熏多蒸。

8.少燙多溫。

9.少細(xì)多粗。

10.少坐多動(dòng)。

11.少熬多睡。

12.少愁多樂。


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