北京：今日小雪今年氣溫變化節(jié)奏快流感防范攻略已整理保暖防流感

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2025-11-22 09:34:38 搜狐網(wǎng)

市氣象臺17日6時(shí)發(fā)布：今天白天晴，北風(fēng)三四級，陣風(fēng)六七級，最高氣溫4℃。夜間晴轉(zhuǎn)多云，北風(fēng)三四級，山區(qū)陣風(fēng)六七級，最低氣溫-1℃。

大風(fēng)藍(lán)色、寒潮藍(lán)色預(yù)警中，今天北風(fēng)依舊較大，風(fēng)寒效應(yīng)明顯，需加強(qiáng)防風(fēng)保暖，注意用火用電安全。

剛剛過去的周末，受強(qiáng)冷空氣影響，北京經(jīng)歷了“斷崖式”降溫，最高氣溫降幅超過10℃。從前兩天同事還吐槽她家娃穿短袖，到今天大家已經(jīng)默默穿上了羽絨服。不過不必?fù)?dān)心，降溫不會持續(xù)太久，從周二起氣溫將逐漸回升，本周大部分時(shí)間都是晴到多云的好天氣，最高氣溫穩(wěn)定在10℃左右。雖然不用再在寒風(fēng)中瑟瑟發(fā)抖，但早晚溫差仍然較大，且近期氣溫變化頻繁，一定要及時(shí)關(guān)注天氣變化，防止感冒。

普通感冒可以通過休息恢復(fù)，但流感癥狀更為嚴(yán)重。今年流感季來得早，甲型H3N2亞型占比超過95%。日常防護(hù)措施包括戴口罩、勤通風(fēng)和勤洗手。符合條件的人群，特別是老人和小孩等重點(diǎn)人群應(yīng)盡快接種流感疫苗，這是預(yù)防流感的有效手段。

關(guān)于流感疫苗的一些常見誤區(qū)，咨詢了北京佑安醫(yī)院感染綜合科專家李侗曾。流感可能導(dǎo)致嚴(yán)重肺炎、心肌炎等并發(fā)癥，對老年人而言，一次流感可能成為健康狀況的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，甚至危及生命。即使打了疫苗后仍感冒，也不意味著疫苗無效，因?yàn)椴《究赡馨l(fā)生變異，導(dǎo)致保護(hù)效果減弱。但接種后即使感染，癥狀通常也更輕，能顯著降低重癥和死亡風(fēng)險(xiǎn)。有慢性病的老年人是流感的高危人群，除非對疫苗成分嚴(yán)重過敏或有其他特定禁忌癥，否則都應(yīng)優(yōu)先接種。現(xiàn)在打流感疫苗還不晚，一般接種后2-4周產(chǎn)生抗體，并維持半年左右。萬一感染流感，記得抓住48小時(shí)“黃金治療窗”，及時(shí)就醫(yī)遵醫(yī)囑用藥，不要硬扛。

本周六將迎來小雪節(jié)氣，這是冬天的第二個(gè)節(jié)氣，預(yù)示著銀裝素裹的冬天即將來臨。北方人家開始囤白菜、腌酸菜，南方朋友忙著做臘腸、曬魚干，充滿了冬日的儀式感。今年小雪在農(nóng)歷十月初三，正趕上月頭，民間說“小雪在月頭，寒冬凍透透”，看來后續(xù)冷空氣會更加頻繁，保暖不能松懈。盡管天氣越來越冷，但也藏著冬日的浪漫：等待初雪落下，踩雪、賞景、喝杯奶茶，再來一串奶皮子糖葫蘆，想想就美滋滋。

(責(zé)任編輯：zx0001)

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