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人一天到底睡多久最好呢?成年人睡眠時(shí)間每天要達(dá)到7小時(shí)以上嗎?如何判斷自己每天需要睡多久?睡眠不足該怎么辦?一起來(lái)看↓
睡夠8小時(shí)才健康?原來(lái)我們搞錯(cuò)了。人一天到底睡多久最好呢?成年人睡眠時(shí)間每天要達(dá)到7小時(shí)以上嗎?如何判斷自己每天需要睡多久?睡眠不足該怎么辦?“人每天要睡夠8個(gè)小時(shí),才算健康?!边@句話你是不是聽了很多年?從爸媽的嘮叨,到醫(yī)生的叮囑,再到各種...
是時(shí)候?yàn)闊o(wú)線耳機(jī)的音質(zhì)正名了。過(guò)去音樂(lè)中的細(xì)節(jié)丟失、聲音扁平,癥結(jié)并非硬件,而是藍(lán)牙傳輸本身。其有限的帶寬如同窄橋,不得不丟棄大量音頻數(shù)據(jù)。星閃技術(shù)的到來(lái)帶來(lái)了8倍于藍(lán)牙的傳輸能力,真正實(shí)現(xiàn)了無(wú)線無(wú)損傳輸。當(dāng)技術(shù)不再拖后腿,你會(huì)為了這份完整...
秋意漸濃,正是帶魚豐腴肥美之時(shí)。它味道鮮美,除了中間一根清晰可見的主刺外,幾乎沒(méi)有細(xì)刺。帶魚價(jià)格親民,是水產(chǎn)中的“性價(jià)比之王”,深受許多人喜愛(ài)。接下來(lái)了解一下帶魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及食用建議。市場(chǎng)上常見的帶魚主要生活在廣闊的海洋中
油吃錯(cuò)了原來(lái)危害這么大,不同油有不同的用處。1、花生油:適合炒菜,不適合油炸。2、大豆油:適合燉煮、煎炒,因?yàn)樗牟伙柡椭舅岷扛撸邷赜驼ㄒ桩a(chǎn)生有害物質(zhì)。3、玉米油:適合快炒和涼拌,它富含維生素E,高溫下營(yíng)養(yǎng)易流失,所以不太適合長(zhǎng)時(shí)間油...
突然發(fā)現(xiàn)自己一直撕膏藥紙撕錯(cuò)了還想說(shuō)這么撕開挺方便的,原來(lái)是錯(cuò)誤的tips:兩手拽一下膏藥,就很好撕掉紙了從中間往外撕開一部分,不要完全撕掉!這樣就可以往身上貼了,最后才完全剝開兩邊貼?。?..
中醫(yī)小妙招:甲流后“刀片嗓”難受?在家用0成本方法緩解咽痛
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媒體人評(píng)餐館店員貼歧視性標(biāo)語(yǔ) 不當(dāng)行為引關(guān)注
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