時(shí)間過得真快,農(nóng)歷九月已經(jīng)進(jìn)入尾聲,我們即將就要迎來農(nóng)歷十月,進(jìn)入十月后天氣會愈發(fā)寒冷,白天雖說會出現(xiàn)“小陽春”的回暖現(xiàn)象,但夜晚氣溫驟降,晝夜溫差進(jìn)一步加大,甚至北方一些地區(qū)還將會迎來降雪的天氣。所謂“十月下雪霜,來年糧滿倉”,意思是說農(nóng)歷十月如果下起了雪,那么對農(nóng)作物的生長是有好處的。因?yàn)槭孪卵┧?,意味著冬季氣溫較低,而經(jīng)過低溫歷練的農(nóng)作物,其抗寒抗凍能力會得到增強(qiáng),有利于農(nóng)作物安全越冬。并且下雪和霜凍天氣,可以降低土壤中害蟲和病菌的存活率,從而可以減少農(nóng)作物來年生長過程中的病蟲害發(fā)生。
明日九月廿五,這天也是一個(gè)民俗節(jié)日,稱之為“楊公忌日”,有啥說法?
楊公忌日,又名“楊公十三忌,這是由一年之中的十三個(gè)農(nóng)歷日子組合而成,按照時(shí)間順序?yàn)椋恨r(nóng)歷正月十三、二月十一、三月初九、四月初七、五月初五、六月初三、七月初一、七月廿九、八月廿七、九月廿五、十月廿三、十一月廿一、十二月十九。
楊公忌日是由唐代風(fēng)水宗師楊筠松所創(chuàng),其根據(jù)二十八星宿的運(yùn)行規(guī)律,以正月初一起角宿開始,依照二十八宿順序,到室宿之日即第十三日為楊公忌,之后每隔二十八天為一假楊公忌日。由于楊筠松推算楊公忌日當(dāng)年是一個(gè)閏年,出現(xiàn)了農(nóng)歷閏月,這也就使楊公忌日有十三個(gè)日子,并非是十二個(gè)日子(正常情況下一年十二個(gè)農(nóng)歷月),故而也稱“楊公十三忌”。
關(guān)于楊公忌日,民間還有一個(gè)育人的故事。據(jù)傳,古時(shí)有一楊姓人家,主人楊公常在無子的鄰居面前炫耀自己有十三個(gè)兒子,并夸口稱:“即使每月去世一個(gè)兒子,到年底仍會剩一個(gè)為我養(yǎng)老送終。”鄰居對此心生怨恨,詛咒道:“人各有命,誰知道你的兒子是否能長命百歲?像你這種狂妄之言定會遭報(bào)應(yīng)的!”
楊公聽完也是毫不在意,平日仍舊炫耀著自己的十三個(gè)兒子,但到了隔年,瘟疫開始流行且恰逢閏月,楊公的十三個(gè)兒子按每月遞減兩天的規(guī)律,在十三個(gè)特定日子相繼離世。最終,楊公的十三個(gè)兒子無一幸免,只剩下他自己,晚景凄涼。因此,后人認(rèn)為這是楊公夸口遭天譴的結(jié)果,于是將這十三個(gè)日子定為“楊公忌日”,認(rèn)為這些日子是不祥之日。
不是迷信!明日九月廿五,這天不僅是擇吉文化中的“楊公忌日”,更是農(nóng)歷九月和十月的過渡時(shí)期,因此九月廿五這天有一些講究,每當(dāng)九月廿五到來之際,身邊的老人就會提醒大家,記得:1不說、2不出、3不開、4不游,都是指的什么呢?趕緊了解一下吧。
1不說:不說太過狂妄的話
農(nóng)歷九月廿五是“楊公忌日”,這也是民間人們擇吉會參考的日子之一,其最重要的一項(xiàng)禁忌就是“忌口出狂言”,從“楊公狂言喪子”的故事我們可以看出,楊公最初兒子眾多,生活幸福無憂,但因說了很多狂妄的話,最終導(dǎo)致兒子接連離世,晚年孤苦伶仃,生活凄慘,這一故事也警示后人:言語需謹(jǐn)慎,尤其在一些特殊的日子中更需克制。因此,每當(dāng)?shù)搅藯罟扇?,古人都會避免說一些狂妄的話,以此祈求生活安定。
《尚書·大禹謨》有云:“滿招損,謙受益,時(shí)乃天道。”說的就是做人不能太過自滿,甚至說一些狂妄的話,否則就是招惹災(zāi)禍,而是要學(xué)會以謙和的態(tài)度做人,這樣不僅能提升自我,還能從人、物、事中受益更多。因?yàn)椤爸t”的本質(zhì)就是事物保持動(dòng)態(tài)平衡的狀態(tài),體現(xiàn)為對自身局限的清醒認(rèn)知、對他人價(jià)值的尊重、對規(guī)律的敬畏。一個(gè)謙遜的人,往往會保持開放心態(tài),通過學(xué)習(xí)與反思提升自我,同時(shí)贏得他人信任,積累資源與機(jī)遇。反之,一個(gè)整天口出狂言、狂妄自大的人,很容易導(dǎo)致認(rèn)知封閉,甚至還會引起與他人的沖突。
2不出:不太早出門晨練
九月廿五也是進(jìn)入十月前的過渡時(shí)期,此時(shí)天氣由涼轉(zhuǎn)寒,尤其是清晨和夜晚氣溫往往較低,一些人還會遵循著夏秋的習(xí)慣,每天早早出門晨練,但這樣其實(shí)更難以達(dá)到鍛煉的目的。因?yàn)檗r(nóng)歷十月雖未正式進(jìn)入氣象學(xué)意義的冬季,但寒氣漸盛,尤其是清晨的氣溫最低,此時(shí)人體陽氣初升,如果過早出門,寒氣很容易乘虛而入,從而損傷陽氣,導(dǎo)致免疫力下降,引發(fā)感冒等不適。
那么,幾點(diǎn)出門晨練合適?老話說“早睡晚起,必待日光”,在古人看來,進(jìn)入寒冷的天氣中,晨練需要等日出后,陽氣漸盛時(shí)進(jìn)行。隨著天氣寒冷,北半球的日照時(shí)間也會進(jìn)入持續(xù)縮短的階段,每天太陽升起的時(shí)間隨之較晚。因此,上午8點(diǎn)至9點(diǎn)晨練最佳,此時(shí)氣溫適中,人體陽氣旺盛,適當(dāng)鍛煉可以促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)免疫力。
3不開:晚上不開窗通風(fēng)
九月廿五是秋冬季節(jié)轉(zhuǎn)換的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn),此時(shí)氣溫漸降,空氣漸干,人體與環(huán)境的互動(dòng)會進(jìn)入新的階段。很多人可能會因?yàn)樘鞖廪D(zhuǎn)寒而緊閉門窗,而室內(nèi)活動(dòng)產(chǎn)生的二氧化碳、水蒸氣及異味積聚,會導(dǎo)致空氣污濁。對此《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到:“上工治未病,不治已病?!痹诠湃丝磥?,開窗通風(fēng)是“治未病”的簡單有效之法。通過空氣交換,室內(nèi)濁氣排出,新鮮空氣進(jìn)入,從而讓身體能更好的感知溫度的變化,從而提高免疫力。因此,就算天氣寒冷,也要養(yǎng)成開窗通風(fēng)的好習(xí)慣。
但要注意,開窗通風(fēng)的時(shí)間要避免晚上。因?yàn)榍锒归g氣溫驟降,寒氣重,而晚上的亥時(shí)至寅時(shí)(21:00-5:00)是膽經(jīng)、肝經(jīng)當(dāng)令時(shí)段,此時(shí)毛孔閉合,陽氣內(nèi)斂。如果晚上開窗通風(fēng),外界的冷空氣就會刺激人體,從而導(dǎo)致"衛(wèi)氣不固",出現(xiàn)《諸病源候論》所述"風(fēng)邪入中"的感冒不適。并且,晚上室內(nèi)外溫差大,開窗導(dǎo)致冷空氣直入,人體需頻繁調(diào)節(jié)體溫以適應(yīng)變化,加重心肺負(fù)擔(dān)。尤其對老年人、兒童等體弱的人,溫差的刺激更容易引發(fā)身體的不適。
總之,在寒冷的天氣中,也要養(yǎng)成開窗通風(fēng)的好習(xí)慣,但是要避免過于寒冷的晚上開窗通風(fēng),可以選擇在較為溫暖的中午前后。
4不游:不去河邊游玩
九月廿五是傳統(tǒng)文化中的“楊公忌日”,在這一天很多地方流傳著“不宜去河邊游玩”的說法。在古人看來,這天陰氣漸升,前往陰氣較重的河邊游玩很容易招惹不必要的麻煩。雖說這個(gè)說法有幾分民俗色彩,但體現(xiàn)了古人對美好生活的向往。
從天氣角度來看,九月廿五已經(jīng)進(jìn)入秋末冬初的時(shí)段,此時(shí)河水冰冷,寒濕之氣更是會隨水汽蒸騰彌漫于河岸。如果長時(shí)間在河邊逗留,寒濕很容易通過毛孔、呼吸侵入經(jīng)絡(luò),導(dǎo)致陽氣受損。老話說“寒者熱之,濕者燥之”,如果寒濕滯留體內(nèi),很容易引發(fā)關(guān)節(jié)酸痛、肌肉僵硬等不適。并且,河岸的泥土?xí)驖駳獾慕櫠绍洠由虾影兜闹参镆呀?jīng)逐漸枯萎,沒有植物的固定,泥土?xí)訚窕绻诤舆呌瓮?,很容易滑倒受傷,甚至出現(xiàn)溺水的情況。
總結(jié),今年的九月廿五有啥說法?這天不僅是今年第十個(gè)“楊公忌日”,同樣也是秋冬氣候的關(guān)鍵轉(zhuǎn)折點(diǎn)。明日就是九月廿五了,無論多忙,記得:1不說、2不出、3不開、4不游,這不是迷信,而是古人的一些生活經(jīng)驗(yàn),早了解早知道。