在海下百米感受“活著"的人挑戰(zhàn)極限的深藍之旅(4)

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2025-11-11 08:12:38 澎湃新聞

訓(xùn)練期的飲食結(jié)構(gòu)經(jīng)過特別調(diào)整。自由潛水運動員通常不吃早餐，偶爾會吃一根香蕉，方便消化。如果脹著肚子，無法吸入盡量多的空氣。每天午餐，他只吃固定的海鮮碗，里面有糙米飯、金槍魚、蝦、紅豆，必須排除高脂和不易消化的食物。感到饑餓，他就喝杯果汁，或者吃一小片面包，然后繼續(xù)下海訓(xùn)練。

如果沒有意外，于志瀛就能以最佳狀態(tài)迎接比賽，抵達設(shè)定的目標。即使遇到賽前緊張，妻子李小琳說，到入水那一刻，于志瀛也能克服所有不安。圈內(nèi)人都稱他為比賽型選手，他會在比賽時，報上一個超過訓(xùn)練時達到的深度。然而，這次比賽前晚，于志瀛一夜沒睡。他感到十分焦慮。

那天晚上，他用DeepSeek“算了一夜的命”，他把比賽細節(jié)喂給AI，預(yù)測第二天的成績和成功率。但越算越低，最后只剩下22%的成功率。他并不相信AI的答案，一直算到早上5點半，便直接起來做拉伸訓(xùn)練。4月，新冠疫情在菲律賓卷土重來，許多人中招，于志瀛也未能幸免。在一個悶熱的下午，他的身體灼熱難耐，渾身無力，精神匱乏，又出現(xiàn)喉嚨疼、鼻塞等癥狀。鼻塞持續(xù)了11天后，他才下第一次水。

這對于一個即將參加比賽的潛水運動員無疑是致命一擊——呼吸道黏液增多、鼻竇堵塞無法保持壓力平衡，只能做簡單的陸地體能訓(xùn)練。訓(xùn)練停擺，直接影響比賽成績。上半年，于志瀛一共參加了三場大型比賽。其中有兩場，他吃到了職業(yè)生涯中唯一的黃牌和紅牌。

得到黃牌是在5月16日這天，在一家韓國潛水店舉辦的比賽中，他感覺身體已經(jīng)接近康復(fù)，以為做好了準備，但他忽略了耳壓平衡訓(xùn)練。每下潛幾米，耳朵脹脹的，一開始他用法蘭佐耳壓平衡法緩解脹感。但是在80多米時，他的耳壓失衡，身體往下飄了幾米，耳朵很疼，嘴里雖然還有氣，但軟腭打不開，無法調(diào)整耳壓。沒能到達預(yù)定目標96米，他只得返回，結(jié)果得到一張黃牌。

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