人民日報對話郭晶晶：為何巔峰期退役 人生不該只有一種可能(3)
問：跳水是一項用無數(shù)次重復追求完美瞬間的運動。這種極致體驗，對您有怎樣的影響？
答：無數(shù)次重復的訓練讓我知道，成功沒有捷徑，完美是要靠努力打磨的。就像人生的很多事，都需要堅持，不能急著要結(jié)果。追求完美不是要做到毫無瑕疵，而是要有“把每件事做到最好”的態(tài)度，哪怕過程中會出錯，只要不放棄，總能一點一點靠近目標。我在生活中也一直延續(xù)這種態(tài)度，無論是對家庭還是公益事業(yè)，都沉下心來，一步一步推進。
問：如果給體育、公益、家庭、自我探索等排序，您會怎么排？如何分配時間和精力？
答：沒有絕對的排序，因為人生階段不同，重心一定會變，平衡才是核心。我不會把它們當成一種先后排序，而是像安排訓練計劃一樣，提前規(guī)劃、靈活調(diào)整。對我來說，每個身份都很重要，都要全身心去投入和付出。
問：今年是全運年，您最近在忙的是否和全運會有關(guān)？
答：是的，我作為廣州市南沙文化會的副會長，一直在努力推動文化體育融合發(fā)展。今年，我們在南沙區(qū)打造灣區(qū)迎全運體育季系列活動，同時推出中國體育榮光印象展。希望盡自己的一份力，讓更多人感受體育的魅力、文化的溫度。
問：您認為互聯(lián)網(wǎng)的高曝光度對運動員成長有什么影響？運動員應(yīng)該如何面對這種熱度？
答：高曝光能讓運動員更快被關(guān)注，獲得更多支持，乃至為體育項目帶來更多資源。但過度曝光也可能讓運動員承受額外的壓力，比如一些小失誤被放大、個人生活被過度關(guān)注等。運動員可以把外界的支持當成動力，學會過濾掉不必要的聲音，專注訓練和比賽。運動員的重點永遠是賽場上的表現(xiàn)，這樣才能更好體現(xiàn)自身的價值。
問：您認為運動員要取得優(yōu)異成績，除了天賦，還需要具備哪些品質(zhì)？
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