10月8日是寒露節(jié)氣,這是二十四節(jié)氣中第一個帶“寒”字的節(jié)氣。寒露的到來標志著天氣從涼爽向寒冷轉(zhuǎn)變。寒露時節(jié),氣溫比白露時更低,露水增多,幾乎凝結(jié)成霜。此時太陽到達黃經(jīng)195度,北方大部分地區(qū)呈現(xiàn)出深秋或初冬景象,晝夜溫差加大,寒意明顯。在傳統(tǒng)農(nóng)耕社會中,寒露是一個重要的農(nóng)事節(jié)點,農(nóng)民根據(jù)節(jié)氣安排播種、管理、收獲和儲藏,使農(nóng)業(yè)生產(chǎn)變得有序高效。正如農(nóng)諺所說:“寒露到霜降,種麥日夜忙”,寒露時節(jié)正是冬小麥播種的關(guān)鍵時期。
俗語說“不怕寒露晴天,就怕寒露下雨”。如果寒露當天是晴天,則無需擔憂;如果是雨天,則需警惕。晴天有利于秋收作物的成熟和采收,也利于秋種的開展。而連續(xù)陰雨天氣會影響秋收作物的質(zhì)量和收獲,可能導致糧食發(fā)霉、萌芽,同時影響小麥、油菜等冬季作物的播種和生長。不同地區(qū)的氣候條件不同,人們對寒露天氣的解讀也存在差異。例如,“寒露有雨冬雪少”、“寒露若逢下雨天,正二月里雨漣漣”等都體現(xiàn)了各地的俗語和農(nóng)諺差異。應用這些俗語和農(nóng)諺時需要結(jié)合當?shù)貙嶋H情況。
目前的天氣預測顯示,未來三天廣西、貴州、云南等地多降雨,浙江、江西、福建等地則出現(xiàn)高溫天氣。這提醒我們做好相關(guān)的預防工作,尤其是農(nóng)民朋友應密切關(guān)注天氣變化,做好田間管理工作。
寒露節(jié)氣到了,氣溫逐漸下降,不宜經(jīng)常赤膊露身,以防涼氣侵入體內(nèi)。尤其要注意腳部保暖,防止寒氣入侵。此時夏天常穿的涼鞋可以暫時收起來。在飲食方面,應在平衡飲食五味的基礎(chǔ)上,適當多食甘、淡滋潤的食物,如梨、香蕉、胡蘿卜、冬瓜、藕、銀耳等,既能補脾胃,又能養(yǎng)肺潤腸,防治咽干口燥等癥狀。