河南山東安徽多地有大暴雨！(3)

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2025-09-11 09:06:09 中國新聞網(wǎng)

當?shù)貢r間9日，以色列對卡塔爾境內(nèi)哈馬斯領(lǐng)導(dǎo)層成員發(fā)動襲擊。美國總統(tǒng)特朗普表示，這不是他的決定，他曾指示特使威特科夫向卡塔爾通報即將發(fā)生的襲擊，但未能阻止襲擊發(fā)生。

當?shù)貢r間10日，俄羅斯別爾哥羅德州州長發(fā)布消息稱，該州政府大樓當日遭烏軍襲擊，導(dǎo)致大樓部分窗戶和外墻面受損。

當?shù)貢r間9日晚，包括波蘭首都華沙肖邦國際機場在內(nèi)的四個波蘭主要機場因“與保障國家安全相關(guān)的計劃外軍事活動”而關(guān)閉。

當?shù)貢r間10日，位于韓國京畿道坡州市的陸軍部隊營地發(fā)生了爆炸事故，截至目前，該事故已造成7人受傷。

健康生活

肌肉是人體的“第二心臟”和“第二胰島”，提升肌肉力量可改善心血管功能，促進葡萄糖和脂肪的代謝，有利于預(yù)防高血壓、肥胖、骨質(zhì)疏松、認知功能障礙等慢性疾病。對于減重人群，通過力量訓練提高肌肉含量，可以增加身體在安靜狀態(tài)下的能量消耗，更利于減重。此外，在進行肌肉力量訓練時，要根據(jù)自身力量水平，按照循序漸進的原則安排。不能只練習身體的某些部位，每次訓練至少要覆蓋身體6到8個部位。兩次練習間隔時間至少一天，每次練習的時間可為30—60分鐘。

科普小知識

秋季花粉多來自蒿、藜等草本植物，顆粒小而輕，更容易滯留空中，也更易造成持續(xù)性的過敏癥狀。若是遇上雷暴，花粉還會崩解成更小的顆粒，更易突破黏膜的防守……

天氣預(yù)報

9月11日8時至12日8時，華北南部、黃淮中西部、江漢、江淮西部、陜西大部、四川盆地、浙江南部、福建北部、云南南部和西部、內(nèi)蒙古東北部、黑龍江中西部、西藏東部等地部分地區(qū)有中到大雨，其中，山西南部、河南中東部、山東西部等地部分地區(qū)有暴雨或大暴雨（100～180毫米）。內(nèi)蒙古東中東部、遼東半島等地部分地區(qū)有4～6級風。

河南山東安徽多地有大暴雨！

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(責任編輯：0882)

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河南山東安徽多地有大暴雨！(3)

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