秋季學(xué)期即將開學(xué),社交平臺上出現(xiàn)了一批講述自己的“開學(xué)焦慮情緒”的帖子。這些帖子并非來自學(xué)生,而來自教師。他們各自講述著自己的焦慮情緒,其中多數(shù)出現(xiàn)失眠現(xiàn)象,并稱自己夢見了開學(xué)后的工作情景。還有少數(shù)老師聲稱,自己的過度焦慮影響到了日常生活。
教師開學(xué)焦慮帖。圖/社交平臺截圖
【1】夢見處理班級各種事,焦慮主要來自學(xué)校事務(wù)的壓力
在浙江省一公立中等職業(yè)學(xué)校任教的苗苗(化名)就有著開學(xué)焦慮。2021年,苗苗開始從事教師職業(yè),在普高任教一年后,她來到了中等職業(yè)學(xué)校,并且開始擔(dān)任班主任。今年已經(jīng)是她做班主任的第三年,即將開學(xué)的苗苗非常焦慮。
“從8月初開始,我晚上就會經(jīng)常做相關(guān)的夢。我會夢到我在處理班級各種事情,處理與家長的關(guān)系,處理孩子們的心理問題。”苗苗解釋,焦慮帶來的影響主要是體現(xiàn)在夜間睡眠質(zhì)量差,白天想到這件事也會不太開心,有點想逃避。
臨近開學(xué),苗苗周圍的年輕同事們中有開學(xué)焦慮情緒的很多,為了排解情緒,同事們之間會相互傾訴?!拔覀兘箲]的原因各有不同,有些是因為做班主任太忙,有些是因為行政工作太多。我也一樣,如果不是當(dāng)班主任的話,我不會那么焦慮。班主任實在太忙了,我就是在開始擔(dān)任班主任后,有了開學(xué)焦慮。”
此外,苗苗告訴九派新聞,根據(jù)自己的觀察總結(jié),開學(xué)焦慮情緒在35周歲以下的教師人群中會更多。其稱:“(年長的教師們)他們也會煩,但不會影響到正常生活,該玩還是玩。但我開學(xué)前十天,就不會有精力做其他事情。”
苗苗自述,喜歡教書,也很喜歡自己的學(xué)生。她認(rèn)為,自己的焦慮情緒主要來自學(xué)校事務(wù)的壓力。老師被夾在學(xué)生、家長、學(xué)校三方之中,既要解決學(xué)生們的需求,又要滿足家長們的要求,同時還需要完成校方加注給老師的額外任務(wù),多數(shù)工作流程需要拍照留痕。
據(jù)苗苗講述,本校開學(xué)時間是8月31日和9月1日,但8月25日教師們就已經(jīng)返校開始了準(zhǔn)備工作。苗苗表示,焦慮情緒一般在開學(xué)之后會緩解不少,夢中擔(dān)憂的事情和實際情況都差不多,已經(jīng)到來了,反而接受了。
【2】教齡23年老師自稱年輕時常夢見上課遲到,同事吐槽“還沒玩夠”
提起開學(xué)這件事時,在民辦中學(xué)教音樂的孫老師同樣表示:“上班哪有不焦慮的。要開學(xué)了,我比學(xué)生還焦慮。”
開學(xué)前的準(zhǔn)備工作提前一周多就要開始,孫老師著手準(zhǔn)備課件和教案之余,還焦慮著開學(xué)后可能遇到的種種情況?!拔覔?dān)心學(xué)生調(diào)皮,擔(dān)心他們不聽話。我有同事會焦慮到半夜四點才睡著。開學(xué)后我會更焦慮。還沒開始前僅僅是想象,真的碰到了學(xué)生們的各種情況,我更焦頭爛額。”
湖南的陳老師(化名)已經(jīng)在公辦高等中學(xué)任教了二十三年,談起開學(xué)焦慮,她說:“我年輕的時候也焦慮,經(jīng)常夢到上課又遲到了。焦慮其實就是很不愿意去做某一件事情,或者說是害怕做某一件事情。我現(xiàn)在已經(jīng)跟學(xué)生打交道這么多年了,很多事情都能夠得心應(yīng)手地去應(yīng)付了,各方面也經(jīng)驗充足了?!?/p>
陳老師稱,身邊的年輕的同事,開學(xué)焦慮的也很多。開學(xué)以后,在同一個辦公室里面,會聽見他們吐槽“不想開學(xué),我還沒玩夠”。對于年輕老師的焦慮,陳老師表示能夠體諒與理解:“有一個事情擺在面前,肯定還是想著做好。但如果說,事情接連不斷地來,那么誰不焦慮呢?”
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