8月23日,迎來(lái)了二十四節(jié)氣中的處暑。處暑標(biāo)志著炎熱逐漸消退,天氣開始轉(zhuǎn)向涼爽,白天依然炎熱,早晚則明顯清涼,空氣也日漸干燥。
今年由于農(nóng)歷閏六月的影響,暑熱天氣有所延長(zhǎng),高溫和濕氣疊加形成“暑濕交困”的局面,此時(shí)更需注重身體的調(diào)養(yǎng)與防護(hù)。
處暑有三個(gè)物候特征:鷹開始捕獵并排列獵物“祭天”;天地開始肅殺,萬(wàn)物進(jìn)入新的生命狀態(tài);莊稼逐漸成熟,農(nóng)民們期待五谷豐登。植物褪去綠色,換上金黃外衣,雖然“天地始肅”,但豐收的喜悅彌漫在空氣中。
處暑之后,北方暑氣漸消,秋意漸起。天空變得疏朗明凈,是出游賞秋的好時(shí)節(jié)。對(duì)于沿海漁民來(lái)說,處暑也是休漁期結(jié)束的時(shí)候。漁民們舉行開漁儀式,表達(dá)對(duì)大海的敬畏和感恩之情,文藝表演展現(xiàn)當(dāng)?shù)孛袼孜幕?,千帆?jìng)發(fā)的壯觀場(chǎng)面預(yù)示著新的捕撈之旅。
處暑時(shí)節(jié),人體易受到“燥邪”的侵?jǐn)_,出現(xiàn)口唇干裂、咽喉腫痛等癥狀。民間多采用食療滋補(bǔ)之法,如食用鴨肉和酸梅湯。南京人喜歡用蘿卜和麻鴨煨湯,做成清熱潤(rùn)肺的蘿卜老鴨煲。酸梅湯以烏梅為主料,加入甘草、陳皮等配料,煮好后放涼飲用,酸中帶甜,沁人心脾。
面對(duì)時(shí)序更迭,古代文人墨客寫下了許多優(yōu)美的詩(shī)詞。唐代詩(shī)人白居易寫道:“離離暑云散,裊裊涼風(fēng)起。池上秋又來(lái),荷花半成子?!彼未?shī)人蘇泂也有詩(shī)句:“處暑無(wú)三日,新涼直萬(wàn)金?!碧幨顣r(shí)節(jié),稻穗成熟,江南女子邊歌邊采菱角,豐收的喜悅傳遍大地。
現(xiàn)藏于南京博物院的《層巒秋霽圖》由清代畫家王翚繪制,畫中秋意躍然紙上:重巒疊嶂,林木蔥幽,泉水淙淙,樓閣掩映,構(gòu)成詩(shī)意的棲居。山底之處,水流交匯,小橋連接著山里人的生活。古人的筆墨定格了詩(shī)意的初秋,傳遞至今。
處暑既是告別也是啟程,它用溫柔的秋風(fēng)提醒人們,在每一個(gè)結(jié)束與開始之間,藏著生生不息的力量與希望。