嚇人！女子通宵3天突然狂流鼻血，醫(yī)生：熬夜導(dǎo)致身體透支了

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2025-08-18 14:09:37 新浪

近日，江西發(fā)生的一起真實案例讓不少人心頭一緊。袁女士因為工作與生活壓力，連續(xù)三個晚上徹夜未眠。原本只是覺得有些疲憊，可第三天清晨，她突然感到頭暈胸悶，緊接著鼻血如泉水般涌出，止都止不住。家人見狀連忙將她送往醫(yī)院急診。

醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)，她的身體已經(jīng)處于嚴(yán)重透支狀態(tài)，出現(xiàn)了典型的“熬夜引發(fā)應(yīng)激反應(yīng)”。醫(yī)生明確告誡，長期缺乏睡眠會導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，心腦血管系統(tǒng)負(fù)擔(dān)加重，極有可能引發(fā)大出血、心臟供血不足甚至更嚴(yán)重的并發(fā)癥。

嚇人！女子通宵3天突然狂流鼻血，醫(yī)生：熬夜導(dǎo)致身體透支了

袁女士將自己的經(jīng)歷發(fā)到社交平臺后，很快引起了大量關(guān)注和討論。評論區(qū)中不少網(wǎng)友表示感同身受：有人分享自己因熬夜突發(fā)心臟供血不足被送進(jìn)急診室的經(jīng)歷；有人則痛心地提到，身邊的親友就是因為長期熬夜、過度勞累而倒下，再也沒能醒來。

有網(wǎng)友直言：“以為只是黑眼圈、長痘痘，沒想到命都可能搭進(jìn)去?！边@番話雖然聽來沉重，卻點(diǎn)出了熬夜最致命的隱患。

醫(yī)學(xué)專家多次提醒，長時間熬夜不僅影響精神狀態(tài)，更會對身體多個系統(tǒng)造成不可逆的傷害。心臟供血不足、腦血管壓力升高、內(nèi)分泌紊亂、免疫力下降，這些都可能在不經(jīng)意間埋下隱患。尤其是長期處于高強(qiáng)度學(xué)習(xí)或工作狀態(tài)的年輕人，更容易抱著“年輕扛得住”的僥幸心理，殊不知真正倒下時往往來得毫無征兆。

像袁女士這樣突發(fā)性的大量流鼻血，其實就是身體在向人發(fā)出強(qiáng)烈的警告：機(jī)體已經(jīng)難以承受長期透支的負(fù)擔(dān)。

從這個案例可以看出，健康不是靠臨時補(bǔ)救，而是要靠長期規(guī)律的生活習(xí)慣來維持。醫(yī)生建議，成年人每天應(yīng)保持7至8小時高質(zhì)量睡眠，避免連續(xù)通宵；同時要注意飲食均衡，多進(jìn)行運(yùn)動，緩解壓力。

正如一位網(wǎng)友所說：“錢可以慢慢賺，但身體垮了就什么都沒了?！痹康慕?jīng)歷再次提醒所有人，不要透支健康去拼所謂的“效率”，因為生命本身才是最寶貴的資本。

(責(zé)任編輯：0764)

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