明日出伏提醒:8件事不能再做了。導(dǎo)語(yǔ):明日出伏,不論多忙,提醒:8件事不能再做了,老傳統(tǒng)可別大意
“江行逢出伏,楓葉早知秋。”明天是農(nóng)歷乙巳年、甲申月、庚申日(閏六月廿六),是今年立秋后的第二個(gè)“庚日”,按“秋后一庚數(shù)末伏”來(lái)推算,明天是今年三伏天“出伏”的日子。意味著,近十年“最早入伏”、“最短三伏”正式結(jié)束了!
當(dāng)然,出伏后只有部分地區(qū)會(huì)感覺(jué)涼爽,比如像東北就已經(jīng)能夠感受到秋涼了,尤其是下過(guò)雨的晚上。但大多數(shù)地區(qū),還可能比較炎熱,秋老虎橫行,氣溫與立秋時(shí)相差不大。
明日出伏了,又臨近處暑,有人可能會(huì)說(shuō),可以大口吃肉喝酒了,補(bǔ)充能量、增強(qiáng)體質(zhì),為秋冬打基礎(chǔ)。不過(guò),提醒大家,貼秋膘固然好,但不要貪多!
因?yàn)?,從時(shí)節(jié)上來(lái)看,從處暑到秋分前氣候波動(dòng)較大,中午炎熱、早晚偏涼,同時(shí),晝夜溫差也增大了易讓人不適。所以,建議飲食上像生冷、辛辣、、甜膩油膩等一些食物還是要少吃一些好,不要太多,以免增加腸胃負(fù)擔(dān),畢竟夏秋轉(zhuǎn)換季節(jié),我們的腸胃還沒(méi)有適應(yīng)過(guò)來(lái),比較脆弱。
總之是,出伏后,飲食還暫時(shí)還是要以清淡為主,多吃酸,順應(yīng)時(shí)節(jié)變化,像西紅柿、蘋(píng)果、茄子、馬鈴薯、葡萄和梨等食物是可以依個(gè)人體質(zhì)適當(dāng)多吃一些的。
明日出伏,不管多忙,老輩人提醒:有8件事不能再做,老傳統(tǒng)可別大意了!那么,這8件事都是指什么呢?下面具體來(lái)看!
一、出伏“2不吃”
這里說(shuō)的“不吃”可不是指一點(diǎn)也不能吃了,而是要比夏天的時(shí)候吃的少,不能貪多。