被蚊子“偷襲”后冰敷才是治療高手。夏天來了,氣溫高、雨水多。蚊子也開始整夜“嗡嗡嗡”,一晚上被叮好幾個“包包”,癢得人根本睡不著!
蚊子在叮咬我們時,會向皮膚注射含麻醉、抗凝血成分的唾液;這種唾液會激發(fā)身體的免疫反應,釋放「組胺」及炎性介質來抵擋外來物質。
但放出組胺等物質,會引發(fā)皮膚發(fā)紅發(fā)腫、癢癢癢......
想要很好止癢,阻止組胺和炎癥介質釋放、擴散就可以。
冰敷能減少組胺和炎癥介質的擴散;降溫還能讓我們對癢的感覺變遲鈍,達到瞬間止癢的效果。
瘙癢很容易產生抓撓的沖動。雖然偶爾撓一撓不會有什么問題,但特別注意不要頻繁抓撓,更不要抓傷皮膚。頻繁抓撓會出現“越抓越癢、越癢越抓”的惡性循環(huán),進而導致皮膚破損,增加感染風險。
今天,我們就來聊聊幾個有效止癢的辦法。
方法1:冷敷
可以用冷的毛巾或者濕巾覆蓋在叮咬的地方,幫助緩解瘙癢。這個方式很好獲取,可行性高。
之所以冷敷會有止癢作用,是它通過降低皮膚溫度,能減緩周圍神經纖維的傳導速度,降低瘙癢感受器的敏感性,暫時抑制瘙癢信號的傳遞。
除了上面的作用外,冷敷還可以收縮皮膚的血管,減少炎癥介質向組織的擴散,減少組胺等瘙癢介質的釋放。少了這些炎癥介質和瘙癢介質后,瘙癢自然也能夠得到改善。
除了止癢外,冷敷其實還能起到緩解腫脹和疼痛的作用。
冷敷的時間沒有嚴格的要求,可以以主觀感受為主,要想起到緩解腫脹的效果,可能需要10到20分鐘的時間。要注意,冷敷期間,如果溫度升上來了,就要及時更換(加冷水)。
方法2:冰敷
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