8月1日，重慶市疾病預(yù)防控制中心發(fā)布8月健康風(fēng)險(xiǎn)提示，提醒全體市民注意防范蚊媒傳染病、蜱傳疾病、食源性疾病、高溫中暑和暴雨洪澇災(zāi)害。同時(shí)，應(yīng)關(guān)注孩子假期安全，做好防犬傷、防溺水等相關(guān)措施。

基孔肯雅熱是由基孔肯雅病毒引起，主要經(jīng)埃及伊蚊或白紋伊蚊叮咬傳播的病毒性傳染病。潛伏期一般為1-12天，多為3-7天。臨床表現(xiàn)為突然發(fā)熱和關(guān)節(jié)疼痛，關(guān)節(jié)疼痛主要累及手腕和踝趾等小關(guān)節(jié)，也可涉及膝和肩等大關(guān)節(jié)，劇烈的關(guān)節(jié)疼痛可導(dǎo)致行動(dòng)困難。其他癥狀還包括頭痛、肌肉痛、關(guān)節(jié)腫脹、皮疹、惡心、疲勞等。多數(shù)患者1周內(nèi)會(huì)好轉(zhuǎn)，但30%-40%患者關(guān)節(jié)疼痛可能會(huì)持續(xù)數(shù)月甚至數(shù)年。做好個(gè)人防護(hù)，避免蚊蟲叮咬，可有效預(yù)防基孔肯雅熱。

登革熱是由登革病毒引起的病毒性傳染病，在我國(guó)主要經(jīng)媒介埃及伊蚊或白紋伊蚊叮咬傳播。人群普遍易感，潛伏期一般為1-14天，多為5-9天。典型臨床表現(xiàn)包括突然發(fā)熱、皮疹、“三痛”（劇烈頭痛、后眼窩痛、肌肉和關(guān)節(jié)痛）和“三紅”（面部、頸部、胸部潮紅）。絕大多數(shù)患者癥狀較輕，可在1-2周內(nèi)痊愈；部分感染者可無癥狀；少數(shù)患者發(fā)病后會(huì)出現(xiàn)出血、休克甚至死亡。

寨卡病毒病是由寨卡病毒引起的一種急性傳染病，主要通過伊蚊叮咬傳播，也可在懷孕期間通過母親傳染給胎兒，還可通過性接觸、輸血和血液制品以及器官移植傳播。約20%的患者出現(xiàn)臨床癥狀，通常表現(xiàn)為發(fā)熱、皮疹、結(jié)膜炎、肌痛、關(guān)節(jié)痛、全身乏力、頭痛等癥狀，病程持續(xù)2-7天緩解。寨卡病毒病存在一些獨(dú)特臨床特點(diǎn)，如易引發(fā)結(jié)膜炎，部分病例感染后可能導(dǎo)致吉蘭-巴雷綜合征；孕期女性感染，可能導(dǎo)致嬰兒患先天性小頭畸形癥。

居民戶外活動(dòng)時(shí)，尤其是在日出后和日落前的時(shí)段（如上午8-10時(shí)和下午4-6時(shí)）應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)，出門穿著淺色長(zhǎng)袖衣褲減少皮膚暴露，裸露的皮膚要噴涂驅(qū)蚊劑；室內(nèi)可安裝紗門紗窗，夜間睡眠時(shí)使用蚊帳。水培植物如富貴竹應(yīng)每3-5天徹底換水，同時(shí)沖洗容器內(nèi)壁和植物根部，也可投放滅蚊幼劑或采用物理隔斷方式防蚊。定期檢查飲水機(jī)水槽、冰箱底部水盤等隱蔽處防止積水。陽臺(tái)、天臺(tái)、庭院內(nèi)的花盆、泡沫箱、廢棄瓶罐等容器應(yīng)及時(shí)清理，閑置容器應(yīng)倒扣放置，儲(chǔ)水容器如水缸應(yīng)加蓋，廢棄容器徹底清除，防止蚊蟲孳生。假期外出游玩需提前了解目的地疫情情況，盡量不去高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)旅行；若去廣東等省份或東南亞等境外旅行時(shí)，務(wù)必做好防蚊措施。旅行歸來后，若出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)疼痛或皮疹等癥狀，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并主動(dòng)向醫(yī)生說明旅行史及同行人員健康狀況。若雖未外出，但被蚊子叮咬后出現(xiàn)以上癥狀，仍請(qǐng)立即到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，及早實(shí)施防蚊隔離，避免傳染給家人和朋友。

蜱傳疾病是由蜱蟲叮咬傳播引起的感染性疾病，如森林腦炎、萊姆病、蜱傳回歸熱、克里米亞-剛果出血熱、發(fā)熱伴血小板減少綜合征等。蜱蟲是一種寄生性、吸血性的節(jié)肢動(dòng)物，喜歡棲息在樹林、草地、灌木叢中。人被其叮咬后可能會(huì)出現(xiàn)局部皮膚紅腫、發(fā)熱、全身無力、頭痛、惡心、嘔吐、腹瀉、精神不振、厭食等癥狀，嚴(yán)重者甚至死亡。蜱傳疾病的流行季節(jié)為每年的4-10月，其中6-8月為高發(fā)季。在山區(qū)、森林等區(qū)域生活的居民，以及去這些地區(qū)戶外活動(dòng)的旅游者感染風(fēng)險(xiǎn)較高。野外勞作或活動(dòng)時(shí)，避免在草地、樹林等環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間坐臥。穿淺色、光滑衣服，扎緊褲腿或把褲腿塞進(jìn)襪子或鞋子里，裸露的皮膚涂抹驅(qū)避劑。戶外游玩、勞作后盡快洗澡更換個(gè)人衣物，檢查身體有無蜱蟲叮咬。生活在丘陵、山地、森林等地區(qū)居民，應(yīng)當(dāng)注意家居環(huán)境中游離蜱和飼養(yǎng)家畜身上附著蜱的清理和殺滅工作。

食源性疾病是指通過攝食而進(jìn)入人體的有毒有害物質(zhì)引起的感染性或中毒性疾病。8月高溫多雨，食品易腐敗變質(zhì)，且正值暑期，外出旅行和聚會(huì)活動(dòng)增加，各類食源性疾病暴發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)隨之增加。保障餐食安全衛(wèi)生，不購(gòu)買無資質(zhì)的食品。盡量在有衛(wèi)生保障的超市或菜市場(chǎng)購(gòu)買食材，確保食材的新鮮、清潔、安全、無害。在外就餐選擇證照齊全、環(huán)境整潔的餐廳。食品經(jīng)充分燒熟煮透后再食用，注意食品加工、貯存過程中生熟分開，避免生熟食混用砧板菜刀，防止生熟食交叉污染。每餐按需備餐，盡量不剩飯菜，剩飯菜冰箱保存要注意加蓋儲(chǔ)存，避免生熟食品直接或間接接觸，食用前要充分加熱。誤食有毒野生蘑菇常引發(fā)嘔吐、腹瀉、神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、肝腎功能受損、甚至死亡等。預(yù)防毒蘑菇中毒的根本辦法就是不采摘、不購(gòu)買、不食用野生蘑菇。

中暑是指在高溫、高濕、通風(fēng)不良的環(huán)境下，人體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂引起的急性中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)功能障礙的急性疾病。主要表現(xiàn)有頭痛、頭暈、心悸、體溫升高等癥狀，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)惡心、嘔吐、痙攣、昏迷、意識(shí)喪失，甚至死亡。據(jù)重慶市氣象局預(yù)計(jì)，8月上中旬有明顯的高溫時(shí)段，持續(xù)的高溫易導(dǎo)致人體因熱平衡失調(diào)和水鹽代謝紊亂而發(fā)生中暑。戶外作業(yè)人員、老年人、兒童、孕婦、體溫調(diào)節(jié)能力和適應(yīng)能力差或者有基礎(chǔ)疾病者要特別注意防暑降溫。外出時(shí)宜穿寬松透氣性好的淺色衣服，并戴防護(hù)眼鏡和遮陽帽，隨身帶上必要的防暑藥物如藿香正氣水、清涼油、風(fēng)油精等。飲食以清淡為主，多食富含蛋白質(zhì)和維生素B、維生素C的食物，注意補(bǔ)充鹽分和礦物質(zhì)。戶外工作人員，應(yīng)嚴(yán)格遵守高溫作業(yè)規(guī)程，根據(jù)氣溫預(yù)報(bào)，調(diào)整好作業(yè)時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，避免過度疲勞。一旦出現(xiàn)中暑，應(yīng)及時(shí)將患者轉(zhuǎn)移到通風(fēng)良好的陰涼處平臥休息，給予含鹽清涼飲料。如果中暑癥狀比較嚴(yán)重，出現(xiàn)昏迷、高熱、惡心、嘔吐、脫水等癥狀，應(yīng)立即轉(zhuǎn)送醫(yī)院救治。

8月重慶仍處于主汛期，易發(fā)生洪澇災(zāi)害。洪澇災(zāi)害發(fā)生后，由于環(huán)境污染、飲水飲食衛(wèi)生狀況惡化、病媒生物孳生、人員流動(dòng)及抵抗力下降等原因，腸道傳染病和蟲媒鼠傳疾病發(fā)生和流行的風(fēng)險(xiǎn)增大。注意食品衛(wèi)生，不食用被洪水浸泡過的食品，食物要煮熟煮透，生熟分開，被洪水浸泡過的餐飲具須清潔并消毒后使用，建議使用一次性餐飲具；進(jìn)食前要洗手。注意飲水衛(wèi)生，不喝生水，不用來源不明或被污染的水漱口、洗菜等；只喝開水或符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的瓶裝水、桶裝水；裝水器具要經(jīng)常清洗和消毒，避免細(xì)菌滋生。注意環(huán)境衛(wèi)生，洪災(zāi)過后，應(yīng)對(duì)淹沒過的室內(nèi)外環(huán)境進(jìn)行徹底清理，排除積水，清除污泥、垃圾雜物和淹死的動(dòng)物尸體，對(duì)污染的環(huán)境做到先清理、后消毒、再回遷。蚊蠅密度高時(shí)，可采用衛(wèi)生殺蟲劑空間噴灑或滯留噴灑、毒餌誘殺、粘捕等辦法消滅蚊蟲和蒼蠅。采用鼠籠、鼠夾等器械滅鼠，減少與鼠類及被老鼠污染的水接觸機(jī)會(huì)。