27日,話題#冰飲料猝死#登上熱搜。很多人在大汗淋漓的運動后,喜歡沖進空調房喝冰飲。有人覺得運動完需要喝水排汗,但這種做法非常不可取。
福建福州的一位19歲男孩小輝,在高考后每天堅持打籃球鍛煉身體。每次運動后,他習慣喝一瓶冰鎮(zhèn)飲料。前幾天,他在打完籃球后一口氣猛喝了一瓶冰飲料。不到五分鐘,小輝感到胸悶和胸痛。休息了一會兒后,癥狀沒有好轉反而越來越嚴重。朋友見狀趕緊撥打120,但小輝最終因突發(fā)急性心肌梗死搶救無效死亡。
為什么一瓶冰鎮(zhèn)飲料會導致突發(fā)心梗?醫(yī)生提醒,喝大量冷飲會增加突發(fā)心梗的概率。夏季有一些習慣會誘發(fā)心梗,如室內空調溫度過低、怕冷的人在空調房內應適當加衣、暴飲暴食尤其是海鮮等性寒的食物、過度勞累或情緒激動等。
如果夏天實在想喝冰飲料,需要注意以下幾點:運動后休息3到5分鐘,待心率相對平穩(wěn)后再喝冷飲;若忍不住,可將冰鎮(zhèn)飲料放在溫水中約一分鐘回溫后再小口慢飲。
某些情況下不能喝冰飲料,例如感冒發(fā)燒、腹瀉的患者,心臟病患者感到心慌胸悶時,怕冷且有陽虛體質的孕婦及兒童,以及早晨起床時和夜間溫度低時。
夏季高溫炎熱,補充水分的同時也要注意科學喝水,希望大家都能度過一個涼爽又安全的夏日。
近日氣溫攀升,全國多地進入了“燒烤模式”,炎熱的天氣下,許多人感到身體不適,尤其對于冠心病患者來說,更是面臨巨大的挑戰(zhàn)。夏季的一些行為可能會對心臟造成傷害
2025-06-14 09:45:46短時間大量喝冰飲或誘發(fā)心肌梗死