南方地區(qū)的飲食風(fēng)俗稍顯不同。例如,江蘇等地有“頭伏餛飩二伏茶”的風(fēng)俗。炎熱的伏天,茶坊還會(huì)提供金銀花、菊花點(diǎn)湯,稱(chēng)為“雙花飲”。有些地方還有“頭伏火腿二伏雞,三伏金銀蹄”的說(shuō)法。三伏天里,火腿是杭州人的最?lèi)?ài);嘉興人則喜食藕片。此外,三伏天時(shí),人們還會(huì)曬伏姜,把生姜切片或榨汁后與紅糖攪拌在一起,在太陽(yáng)下晾曬。
為了度過(guò)炎熱的夏季,人們的避暑方式五花八門(mén)。使用冰塊降溫是一種常見(jiàn)方法。據(jù)《燕京歲時(shí)記》記載,自暑伏日起至立秋日止,各衙門(mén)例有賜冰。街巷也有售賣(mài)冰塊的攤位或行商,他們?cè)诙緦⒆o(hù)城河里的天然冰鑿成大塊儲(chǔ)存在冰窖里。到了夏天,賣(mài)冰核兒的人推著小車(chē),躉來(lái)一塊放在車(chē)上,在胡同售賣(mài),有時(shí)小孩也會(huì)將冰鑿成小塊出售。
尋找陰涼處避暑賞花、觀景也是度過(guò)炎炎夏日的選擇之一。正所謂“六月三伏好熱天,什剎海前正賞蓮”,“三伏日洗象……觀者兩岸各萬(wàn)眾?!?/p>