三伏天是一年中陽(yáng)氣最旺盛、濕氣最重的時(shí)節(jié),也是調(diào)理體質(zhì)的好時(shí)機(jī)。很多人選擇貼敷“三伏貼”以達(dá)到“冬病夏治”的目的。今年的三伏天從7月20日開(kāi)始,到8月18日結(jié)束,共計(jì)30天,比往年的40天要短。
初伏是7月20日至7月29日,中伏是7月30日至8月8日,末伏是8月9日至8月18日?!叭N”是一種外用貼敷治療方法,結(jié)合了針灸、經(jīng)絡(luò)與中藥學(xué),通過(guò)在特定穴位上貼敷中藥來(lái)產(chǎn)生熱性刺激,從而達(dá)到治病和防病的效果。適用范圍包括冬季容易發(fā)生或加重的寒性疾病,如慢性腹瀉、胃痛、過(guò)敏性鼻炎、咳嗽、哮喘和痛經(jīng)等。
然而,“三伏貼”并非適合所有人。兒童貼敷時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),一般為0.5至2小時(shí),2歲以下兒童不建議使用。老年人使用時(shí)需密切觀察皮膚反應(yīng),如有不適應(yīng)立即停用并咨詢醫(yī)生。孕婦禁用“三伏貼”,因其藥物成分可能對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。糖尿病患者因皮膚愈合能力較差,貼敷時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng),并需注意是否出現(xiàn)皮膚損傷。此外,體熱、陰虛火旺、平時(shí)口干舌燥、皮膚易過(guò)敏、疤痕體質(zhì)的人群及肝腎功能嚴(yán)重不全的患者也不適合貼敷。
貼敷“三伏貼”期間應(yīng)忌煙酒、辛辣、生冷、油膩等刺激性食物,以免影響療效。網(wǎng)購(gòu)的“三伏貼”缺乏準(zhǔn)字號(hào)且風(fēng)險(xiǎn)較大,最好到醫(yī)院由醫(yī)生開(kāi)具個(gè)性化處方進(jìn)行貼敷。貼敷時(shí)間一般建議4至6小時(shí),超過(guò)6小時(shí)可能對(duì)皮膚造成損害。揭下貼敷物后半小時(shí)可以洗澡,但要注意保暖,避免直接受風(fēng)。
“三伏貼”不是治療慢性病的特效藥,不能完全替代其他治療方法。正在服藥的慢性病患者不應(yīng)盲目減藥或停藥。
2025年的三伏天共計(jì)30天。具體日期如下:初伏從7月20日開(kāi)始,到7月29日結(jié)束。中伏則從7月30日持續(xù)至8月8日。末伏自8月9日起,直至8月18日止
2025-07-13 17:49:34一份2025三伏天日歷請(qǐng)查收