越來越熱的夏天該怎么去應(yīng)對 高溫高濕挑戰(zhàn)增加！七月剛到，高溫?zé)崂司拖砟媳薄１狈蕉鄠€(gè)省份的高溫已經(jīng)持續(xù)兩周，山東、江蘇、安徽等地的24個(gè)國家級氣象觀測站的日最高氣溫打破了當(dāng)?shù)仄咴伦罡呒o(jì)錄。東北地區(qū)也出現(xiàn)了罕見的高溫天氣。

沈陽市民史女士表示，天氣異常炎熱，出門時(shí)感覺像被火烤一樣。沈陽周三發(fā)布了高溫黃色預(yù)警信號，周四升級為橙色預(yù)警，最高溫度達(dá)到35℃。遼寧部分地區(qū)的日最高氣溫甚至超過了40℃。

不僅白天熱，夜晚也難以降溫。7月第一周，超過100個(gè)國家級氣象站打破了夜間最高溫紀(jì)錄。例如，濟(jì)南近幾天的最低氣溫達(dá)到29℃，夜間最涼爽時(shí)也有將近30℃。為了應(yīng)對高溫，人們紛紛采取各種防暑措施，如整夜開啟風(fēng)扇和空調(diào)，甚至有人抱著冬瓜睡覺來降溫。

高溫還伴隨著高濕度，使人感到更加悶熱。這種濕熱天氣通常在七月下旬到八月上旬出現(xiàn)，但今年由于副熱帶高壓提前北移，濕熱天氣提前到來。中國科學(xué)院大氣物理研究所研究員魏科解釋，副熱帶高壓的位置決定了雨帶的位置和當(dāng)?shù)氐臍夂驙顩r，今年副高的位置提前影響了華北地區(qū)。

從更長的時(shí)間跨度來看，夏天變得越來越熱已成為事實(shí)。北京、天津、鄭州等地的最低氣溫高于28℃的天數(shù)明顯增加，南昌近十年內(nèi)這類天數(shù)從每年平均5到7天增加到21.7天。此外，高溫天氣開始得越來越早，夏天變得越來越長。今年第一個(gè)高溫過程出現(xiàn)在5月19日至21日，比往年提前了半個(gè)多月。

極端高溫正在刷新我們對夏天的認(rèn)識，因此針對高溫的應(yīng)對和保障也應(yīng)更新。沿海和北方的一些城市，很多人夏天用不到空調(diào)，但現(xiàn)在看來，公共場所如學(xué)生宿舍和教室是否應(yīng)該配備空調(diào)需要重新考慮。建筑工人、環(huán)衛(wèi)工人及外賣員等戶外工作者的防暑標(biāo)準(zhǔn)也需要調(diào)整。以前只看溫度，現(xiàn)在天氣越來越濕熱，汗液難以蒸發(fā)，即使溫度不高也很容易中暑。建議根據(jù)溫度和濕度情況調(diào)整戶外工作時(shí)間。

武漢等地的地鐵站開放納涼區(qū)，向市民和游客提供避暑場所。一些城市如重慶、南昌、杭州、深圳也在積極開展類似活動(dòng)。人防工程和酒店等場所也加入了公共納涼行列。合理制定戶外作業(yè)安排是上周發(fā)布的首個(gè)國家級高溫健康風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警中的建議之一。然而，影響戶外工作者的不僅是溫度還有濕度，特別是在桑拿天里，高溫疊加高濕使得人們更加難熬。

人體耐受的最高溫度用“濕球溫度”衡量，能夠揭示人體通過排汗散熱的能力。隨著濕度增加，汗水蒸發(fā)變得困難，空氣溫度40℃、相對濕度75%的情況下，濕球溫度約為35℃，這一溫度被視為人體生存極限。香港浸會大學(xué)深圳研究院的王凡表示，濕球溫度與熱應(yīng)激有很好的聯(lián)系，在高濕情況下，人體出汗受到抑制，健康風(fēng)險(xiǎn)更高。

專家表示，體感溫度與溫度、濕度密切相關(guān)。相同氣溫下，相對濕度越大，體感溫度越高。中國科學(xué)院大氣物理研究所研究員魏科指出，當(dāng)環(huán)境溫度為32℃、相對濕度50%時(shí)，人體感覺溫度能達(dá)到36℃；如果濕度增加到90%，人體感覺溫度將達(dá)到50℃。研究表明，北方的濕球溫度每10年上升0.23℃，顯著高于南方的0.07℃，南北方的濕熱程度日趨接近。

在高溫疊加高濕的天氣下，風(fēng)扇已難以起到降溫效果，空調(diào)等制冷、除濕設(shè)備更為有效。對于戶外工作者的高溫預(yù)警，專家建議在溫度之外加入濕度考量。

去年，世界氣象組織確認(rèn)2023年是有記錄以來最熱一年，而2024年又被確認(rèn)為最熱的一年。未來五年，全球平均氣溫將繼續(xù)徘徊在創(chuàng)紀(jì)錄水平。聯(lián)合國秘書長古特雷斯表示，地球正變得越來越熱，越來越危險(xiǎn)，沒有哪個(gè)國家能夠幸免。許多國家也在經(jīng)歷高溫考驗(yàn)，歐洲多地出現(xiàn)了40℃以上的高溫。世界氣象組織發(fā)言人納利斯警告，歐洲極端高溫事件的頻率和強(qiáng)度正在增加，到2050年，大約一半的歐洲人可能面臨高度或極高的熱應(yīng)激風(fēng)險(xiǎn)。

除了安裝空調(diào)，山東等地已在探索“集中供冷”模式，以冷水機(jī)組為核心的集中供冷開始試點(diǎn)，嘗試為城市降溫提供一種更高效、更綠色的公共方案。熱浪之中，戶外防暑也需要更多保障。城市的規(guī)劃、綠地濕地的配比、勞動(dòng)者的保護(hù)等等，都需要為適應(yīng)一個(gè)更熱的未來提前布局。