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防曬面罩越戴皮膚越黑？可能是熱黑 面罩不給力導(dǎo)致(2)

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2025-07-11 08:00:17  新京報網(wǎng)

如果是防曬面罩不給力引起的，皮膚曬黑后需要時間恢復(fù)，大概幾個月后能恢復(fù)到原本的膚色。著急的話可以找皮膚科醫(yī)生開一些淡化色素的藥品，或者進行醫(yī)學(xué)刷酸和光子嫩膚等操作。更重要的是換一個靠譜的防曬面罩，關(guān)注紫外線防護系數(shù)（UPF），選擇適合自己臉型的尺碼，并按照標簽和說明書正確使用和護理。

如果是敏感性皮膚引起的，要選用溫和的保濕潤膚產(chǎn)品，含有神經(jīng)酰胺、角鯊?fù)榈瘸煞值漠a(chǎn)品適合敏感肌。挑選面罩時要注意柔軟度和透氣性，戴上看看是否舒適。用防曬面罩時感覺悶熱、汗多，可以找個不曬的地方透透氣、擦擦汗，回家后盡快洗臉。

如果是過敏引起的，應(yīng)立即去醫(yī)院就診，按醫(yī)生指導(dǎo)使用抗炎癥、抗過敏藥物?；丶液筝p輕洗臉，洗掉殘留的過敏物質(zhì)，然后做保濕，輔助治療。下次買防曬面罩時要避開同類材質(zhì)，也可以選擇其他防曬方式。

無論男女老少，只要還有皮膚，就有必要防曬。紫外線不僅會造成皮膚早衰，還會增加多種皮膚癌的風(fēng)險。國際主流建議是“ABC原則”：避免上午10點到4點紫外線最強的時候被曬；使用防曬系數(shù)（SPF）15以上的廣譜防曬霜；用靠譜的面罩、長袖衫、遮陽帽、太陽鏡等進行物理防御。對于缺乏維生素D的人而言，口服補劑才是最有效又安全的做法。

(責(zé)任編輯：zx0176)
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