英國106歲老人長壽秘訣曝光 每天一份甜點
英國106歲老人長壽秘訣曝光 每天一份甜點！英國白金漢郡艾爾斯伯里的萊斯利·萊蒙近日慶祝了他的106歲生日。他分享了自己的長壽秘訣：每天吃一份甜點，尤其是凍奶油布丁。
這位有八個孫輩、九個曾孫輩的曾曾祖父表示：“長壽的秘訣就是凍奶油。我每天都吃，喜歡冷的，無論是三明治蛋糕還是水果都很好搭?！比R蒙于1919年7月1日出生，曾在1939至1946年間服役于二戰(zhàn)戰(zhàn)場。他于1979年60歲時退休，至今已享受了46年的退休生活。
令人驚訝的是，這位百歲老人身體依然硬朗，自稱沒有病痛、不吃藥、不看醫(yī)生。除了最愛的布丁之外，他也喜歡吃炸魚薯條。
兒子理查德（73歲）回憶說：“從小到大，爸爸餐后一定要有布丁，奶油布丁從未缺席?！?/p>
談及長壽建議時，萊蒙笑著說：“一切適度就好。我很幸運，也很快樂?！彪m然他對視頻通話不太熟悉，但對他來說，只要每天有一碗奶油凍，一切都剛剛好。
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