為了防止被曬黑，很多人外出時會戴防曬面罩，因為比起防曬霜來既便宜又方便。然而，最近坊間流傳著一種說法：戴防曬面罩后，皮膚反而更黑了。有網(wǎng)友分享了自己的經(jīng)歷，稱這種現(xiàn)象叫“捂黑”或“熱黑”，即皮膚被遮蓋后因溫度高、不透氣而變暗沉。

實際上，“捂黑”或“熱黑”的說法并不成立，否則蒸桑拿豈不是最好的美黑方式？那么，為什么有些人戴了防曬面罩后反而更黑呢？以下是幾種可能的原因：

一些防曬面罩本身存在問題，例如棉質(zhì)面罩的防曬力通常很低，無法有效阻擋紫外線；如果面罩編織不夠緊密，紫外線會穿透進去；顏色太淺的面罩防曬效果也不佳；剪裁過緊的面罩在拉伸后空隙變大，防曬力隨之減弱。此外，在選購和使用過程中也可能出現(xiàn)問題，如尺寸不符導致纖維拉伸或邊緣不夠貼合皮膚；汗水浸濕面罩使其防曬力下降；長期使用、反復洗滌、過度拉伸也會使面罩變形或防曬涂層脫落，增加被曬黑的風險。

皮膚敏感也是原因之一。根據(jù)數(shù)據(jù)，我國女性敏感性皮膚的發(fā)生率高達36.1%。這類皮膚對外界刺激很敏感，容易誘發(fā)和加重皮膚異常狀態(tài)，如癢、痛、火辣辣的感覺，以及臉部發(fā)紅。面部與防曬面罩之間的摩擦、捂熱、汗水難以蒸發(fā)都可能誘發(fā)敏感性皮膚的炎癥狀態(tài)。如果你戴了防曬面罩后不僅覺得臉變“黑”了，還伴有癢痛感，那可能是皮膚過度敏感出現(xiàn)了炎癥。

過敏也不能排除。醫(yī)學上有紡織品接觸性皮炎這一術語，指的是穿著或接觸某種織物引發(fā)的皮膚病變。過敏原可能包括特定的纖維、甲醛樹脂、對苯二胺、偶氮/蒽醌類分散染料、磷酸三（2,3-二溴丙基）酯等阻燃劑，以及鎳、鉻、鈷等金屬粒子。一旦戴的防曬面罩中含有你過敏的物質(zhì)，會引起接觸性皮炎，初期表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅、瘙癢、腫脹，炎癥消退后出現(xiàn)色素沉著，臉部看起來變“黑”。

解決方法如下：如果是防曬面罩不給力引起的，可以等待幾個月讓膚色恢復，或者找皮膚科醫(yī)生開淡化色素的藥品，進行醫(yī)學刷酸和光子嫩膚等操作。同時，更換一個靠譜的防曬面罩，關注其紫外線防護系數(shù)（UPF），選擇適合自己臉型的尺碼，并按照標簽和說明書正確使用和護理。

對于敏感性皮膚，要選用溫和的保濕潤膚產(chǎn)品，含有神經(jīng)酰胺、角鯊烷等成分的產(chǎn)品適合敏感肌。挑選面罩時要注意柔軟度和透氣性，最好能線下試戴。使用防曬面罩時，感覺悶熱、汗多時應找個不曬的地方透氣并擦汗，回家后盡快洗臉。

如果是過敏引起的，應及時就醫(yī)，使用醫(yī)生開的抗炎癥、抗過敏藥物?；丶液筝p輕洗臉，洗掉殘留的過敏物質(zhì)，并做好保濕工作。下次購買防曬面罩時避開同類材質(zhì)，也可以選擇其他防曬方式。

關于防曬方式，國際主流建議是“ABC原則”。避免上午10點到4點紫外線最強的時候被曬，用防曬系數(shù)（SPF）15以上的廣譜防曬霜，出門前涂抹，進行魔法防御。還可以使用靠譜的面罩、長袖衫、遮陽帽、太陽鏡等進行物理防御。對于已經(jīng)缺乏維生素D的人而言，曬太陽補維生素D的效率不高，而且有紫外線對皮膚造成的各種傷害，得不償失，口服補劑才是最有效又安全的做法。