北京桑拿天較往年提前十余天高溫高濕考驗市民耐力

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2025-07-09 08:56:09 北晚在線

近日北京持續(xù)出現(xiàn)高溫高濕天氣，許多市民感到悶熱難耐。中央氣象臺首席預報員孫軍解釋說，今年副熱帶高壓較往年提前20天北抬，引導暖濕氣流北上形成了典型的“桑拿天”。這種異常氣候與東亞季風變化有關，預計本周北京仍將維持分散性雷陣雨天氣，最高氣溫可達35℃，空氣濕度超過70%，這種悶熱體感可能持續(xù)至夏末。

高溫天氣還導致北京進入蜂類活躍期。豐臺區(qū)消防救援支隊數(shù)據(jù)顯示，自5月以來已處置蜂窩警情303起，平均每天超過4起，僅上周末兩天就處理了30起警情。在密云區(qū)某民宿，消防員甚至一次性清除了12個馬蜂窩。消防部門提醒，發(fā)現(xiàn)蜂窩切勿自行處置，應及時撥打119求助，被蜂蜇傷后若出現(xiàn)呼吸困難等癥狀需立即就醫(yī)。

氣象專家建議，市民應盡量避免在10時至16時高溫時段外出，注意補充電解質(zhì)水，老人和兒童可合理使用空調(diào)除濕功能調(diào)節(jié)室內(nèi)環(huán)境。戶外工作者要適當調(diào)整作業(yè)時間，做好防暑降溫措施。野生動物保護專家也提醒，夏季野外活動時應避免使用香水或穿著鮮艷衣物，以防吸引蜂類。被蜇后，要盡可能拔除毒刺，不要過度擠壓傷口。根據(jù)蜂種不同，可以用食醋或小蘇打等沖洗傷口，并用干毛巾包冰袋冷敷以減少腫脹和疼痛。

中國氣象局公共氣象服務中心高級工程師任俐文表示，長期處于“桑拿天”這樣的高溫高濕環(huán)境會使人體散熱能力減弱，導致體溫調(diào)節(jié)失衡，出現(xiàn)脫水、電解質(zhì)紊亂等問題，進而引發(fā)頭暈、乏力、心悸等中暑先兆癥狀。對于老人、孕婦、兒童以及慢性病患者來說，風險更為突出。針對這種情況，一般人群要做好室內(nèi)降溫，避開高溫外出，主動多次補水并補充電解質(zhì)，不適時要及時就醫(yī)。重點人群如老人、孕婦、兒童等盡量不要外出，確保外出時有人陪伴，保持聯(lián)系，不適時及時就醫(yī)。慢性病患者要遵從醫(yī)囑用藥，監(jiān)測健康指標，不適時及時求助。戶外作業(yè)者要合理安排工作時間，補水、補電解質(zhì)，做好防護。

(責任編輯：zx0176)

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