高溫天外賣員連續(xù)送餐中暑科學(xué)防暑刻不容緩

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2025-07-05 12:15:46 極目新聞

近日，多地持續(xù)發(fā)布高溫橙色預(yù)警，戶外工作者面臨嚴(yán)峻考驗(yàn)。41歲的外賣員汪師傅在高溫中連續(xù)工作超過5小時(shí)后不幸中暑，幸好送醫(yī)及時(shí)轉(zhuǎn)危為安。醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，科學(xué)防中暑需要預(yù)防和急救雙管齊下，稍有忽視，中暑從前兆發(fā)展至重癥會(huì)嚴(yán)重威脅生命安全。

7月3日，汪師傅在高溫下連續(xù)配送外賣超過5小時(shí)，未及時(shí)休息補(bǔ)水。中午他突感頭暈、乏力、心慌等不適，自覺中暑后雖移至陰涼處，癥狀卻持續(xù)加重，出現(xiàn)大汗淋漓、手腳麻木僵硬甚至肌肉抽搐。同事緊急撥打120，隨后他被緊急送至長(zhǎng)江航運(yùn)總醫(yī)院·武漢腦科醫(yī)院就診。

該院急診科接診醫(yī)師陳堅(jiān)迅速判斷為輕癥中暑，立即啟動(dòng)補(bǔ)液、物理降溫等對(duì)癥處置，并同步完善心電圖、電解質(zhì)檢測(cè)，排除心肌缺血、低鉀血癥等潛在風(fēng)險(xiǎn)。在護(hù)士長(zhǎng)李蒙的護(hù)理輔助下，經(jīng)過2小時(shí)規(guī)范處置，汪師傅的不適癥狀全部緩解，復(fù)查指標(biāo)均恢復(fù)正常。

陳堅(jiān)提醒廣大市民，從中暑前兆到重癥分為三個(gè)階段：頭暈頭痛、惡心乏力、體溫正?；蚵愿叩那罢灼?，此時(shí)需立即休息可逆轉(zhuǎn)；面色潮紅、大汗淋漓、體溫升至38℃的輕癥中暑期，此時(shí)需快速降溫補(bǔ)水；意識(shí)障礙、抽搐休克的重癥中暑期，此時(shí)若不及時(shí)搶救可致命。

急診部主任韓靜強(qiáng)調(diào)，高溫時(shí)段（11:00-15:00）應(yīng)減少戶外活動(dòng)，每工作1-2小時(shí)到陰涼處休息15分鐘，補(bǔ)水需遵循“少量多次”原則，每20分鐘飲用含鹽分的清涼飲品，也可適當(dāng)飲用菊花茶、綠豆湯等解暑。一旦發(fā)現(xiàn)中暑者，應(yīng)立即移至通風(fēng)陰涼處，解開衣物，飲用鹽飲料；若出現(xiàn)體溫超38.5℃、劇烈嘔吐或昏迷，應(yīng)立即就醫(yī)。

(責(zé)任編輯：zhangxiaohua)

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