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傅園慧推薦游泳鍛煉身體 普通人健身選擇蛙泳或自由泳

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2025-07-01 11:27:19  中國藍(lán)新聞

6月29日，在杭州西溪醫(yī)院減脂訓(xùn)練營上，浙江游泳運(yùn)動(dòng)員傅園慧推薦普通人健身選擇蛙泳或自由泳，這兩種泳姿更適合進(jìn)行長距離的有氧運(yùn)動(dòng)。


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