真正懂上班的人，都是帶薪養(yǎng)生
工作不只謀生，更是調(diào)理身心的道場(chǎng)。穩(wěn)定的班拽住你脫離混亂，三餐準(zhǔn)點(diǎn)、作息規(guī)律，身體才有底氣。宋美齡說(shuō)“工作越忙越有精神”，養(yǎng)生的本質(zhì)是自律有事做。賺錢治情緒，工資漲心才安。帶薪養(yǎng)生，修出穩(wěn)健未來(lái)。
這才是最劃算的生活方式
朋友前陣子體檢，報(bào)告上一堆向上的箭頭，醫(yī)生說(shuō)要規(guī)律作息、清淡飲食。
他嘴上答應(yīng)得好好的，結(jié)果一到周末就原形畢露——
追劇打游戲到凌晨三點(diǎn)，外賣炸串黃燜雞一頓接一頓；
白天蒙頭大睡，晚上精神抖擻，硬生生把周末過(guò)成了“報(bào)復(fù)性熬夜計(jì)劃”。
我們勸他改一改，他笑：“等上班就好了。”
還真別說(shuō)，一到周一，他立馬切換模式：
七點(diǎn)半起床，九點(diǎn)打卡，三餐準(zhǔn)點(diǎn)吃完，十一點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)關(guān)燈睡覺(jué)；
食堂阿姨燒得再寡淡，他也能吃個(gè)干凈。
我們都笑他：“你這是靠公司續(xù)命，帶薪養(yǎng)生呢?！?/p>
但說(shuō)到底——
這不就是很多打工人的真實(shí)寫照嗎？
放假放飛自我，一進(jìn)工位頓悟養(yǎng)生。
最能把你從糟糕生活里拉回來(lái)、拽住你不往下掉的，恰恰不是自由，而是一份穩(wěn)定的班。
上班這件事，不只是謀生手段，更是你調(diào)理身體、安頓情緒、修煉心性的最好地方。
關(guān)閉
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