老年人去健身房為何被拒年齡門檻引爭(zhēng)議(3)

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2025-06-26 11:10:36 人民網(wǎng)

作為由當(dāng)?shù)卣a(bǔ)貼建設(shè)的健身場(chǎng)所，這里的健身器材全部進(jìn)行了適老化設(shè)計(jì)：跑步機(jī)安裝扶手，設(shè)置緊急拍停按鈕，時(shí)速限定為最快8公里、最慢1公里。不少器材的顯示屏、字體也進(jìn)行了整體放大?！斑@里沒(méi)有年齡限制，99塊錢一個(gè)月，還有專業(yè)人員指導(dǎo)健身?！?1歲的?？椭齑鬆斀榻B，第一次來(lái)的老年人要先進(jìn)行體質(zhì)檢測(cè)，建立長(zhǎng)者運(yùn)動(dòng)健康電子檔案。“每次運(yùn)動(dòng)前，先測(cè)量血壓，判斷身體狀態(tài)是否適合運(yùn)動(dòng)?！敝齑鬆斦f(shuō)。

“很多器材專門為老年人引進(jìn)，垂直律動(dòng)系列器材最受歡迎。”朱大爺說(shuō)，器材通過(guò)模擬跳繩運(yùn)動(dòng)的垂直上下振動(dòng)，以“被動(dòng)運(yùn)動(dòng)”方式讓鍛煉者站著、坐著、躺著都能達(dá)到全身鍛煉的效果，促進(jìn)微循環(huán)，有效改善老年人失眠、便秘等問(wèn)題。“我們根據(jù)老年人特點(diǎn)，配合量身定制的有氧心肺提升、等速肌力訓(xùn)練、微循環(huán)促進(jìn)的專業(yè)健身設(shè)備以及智能體測(cè)設(shè)備，滿足老年人的不同需求?！眻?chǎng)地負(fù)責(zé)人陳彬青說(shuō)，這里還為老年人提供科學(xué)健身指導(dǎo)、慢性病運(yùn)動(dòng)干預(yù)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練等運(yùn)動(dòng)康養(yǎng)服務(wù)。

記者在走訪中發(fā)現(xiàn)，杭州不少社區(qū)街道設(shè)立“百姓健身房”，這些場(chǎng)所通常都沒(méi)有年齡限制，還會(huì)定期開展面向老年群體的健身指導(dǎo)。杭州市西湖區(qū)西溪街道和樂(lè)刻健身房合作，針對(duì)剛退休的老年人開設(shè)小班課。如今，許多居民經(jīng)過(guò)體質(zhì)檢測(cè)后，在健身教練的指導(dǎo)下走進(jìn)健身房，參與運(yùn)動(dòng)康養(yǎng)訓(xùn)練?！罢鲃?dòng)作為，引導(dǎo)社會(huì)企業(yè)開發(fā)適老化健身服務(wù)產(chǎn)品，不僅為老年人提供了多元化健康管理方案，也在老年健身賽道上開展積極探索?！蔽飨值郎鐣?huì)事務(wù)辦公室主任王芳露說(shuō)。

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