102歲老人晨練項(xiàng)目驚呆年輕人!在寧波余姚,102歲的李可欽老人以日復(fù)一日的自律生動(dòng)詮釋了“生命在于運(yùn)動(dòng)”。他每天清晨進(jìn)行80分鐘的晨練,先飲用溫開(kāi)水,細(xì)心梳頭,然后吃一碗白粥配雞蛋和小菜補(bǔ)充能量。接著,他會(huì)用放大鏡瀏覽iPad上的新聞,為頭腦做“熱身”。
社區(qū)公園是他晨練的主要場(chǎng)所。在那里,他穩(wěn)健地利用石凳完成俯臥撐,在健身器械上靈活扭腰,輕松懸吊于單杠之上。他還練習(xí)拍打操、八段錦和太極拳。此外,他每天還會(huì)走6000步。
李老常說(shuō):“全身每個(gè)器官都要運(yùn)動(dòng),包括腦子?!边@句樸素的話語(yǔ)道出了他跨越世紀(jì)依然筋骨強(qiáng)韌、精神矍鑠的秘密——堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
27日,在河南駐馬店西平縣,一名102歲老人誤把窗戶當(dāng)成了門,被懸掛在三樓窗邊,情況十分危急。早上八點(diǎn)左右,駐馬店西平縣柏城大道一商鋪三樓窗口處,這名百歲老人懸掛在半空
2025-05-29 12:33:56102歲老人誤把窗戶當(dāng)門從3樓墜落