夏季氣溫高、濕度大，空氣中的病原體更容易滋生和傳播，增加了呼吸道感染的風(fēng)險(xiǎn)。高溫環(huán)境下，人體呼吸頻率加快，肺通氣功能下降，呼吸道黏膜的防御功能也會(huì)受到影響，使得呼吸道更容易受到病原體侵襲。呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，除了胸口悶，還可能伴有咳嗽、咳痰。如果是普通感冒引起的呼吸道感染，初期多為干咳，隨后可能出現(xiàn)白色黏液痰；若合并細(xì)菌感染，痰液可能變?yōu)辄S色膿性痰。部分患者會(huì)有發(fā)熱癥狀，體溫一般在38℃左右，嚴(yán)重時(shí)可達(dá)39℃以上。呼吸急促也是常見(jiàn)表現(xiàn)，患者呼吸頻率明顯加快，每分鐘可達(dá)20次以上，感覺(jué)呼吸費(fèi)力。對(duì)于患有慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘等慢性呼吸系統(tǒng)疾病的患者，夏季病情容易加重，出現(xiàn)呼吸困難、喘息等癥狀。

預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病，要注意個(gè)人衛(wèi)生。勤洗手，避免用手觸摸口鼻，減少病原體侵入機(jī)會(huì)。保持室內(nèi)空氣流通，每天開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘左右。在流感高發(fā)季節(jié)，盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所，如必須前往，可佩戴口罩。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高呼吸道的抵抗力。飲食上，多吃富含維生素C的食物，如橙子、檸檬、獼猴桃等，有助于提高免疫力。如果出現(xiàn)咳嗽、咳痰、發(fā)熱等呼吸道感染癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生一般會(huì)根據(jù)病情進(jìn)行血常規(guī)、胸部X光等檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。若癥狀較輕，可通過(guò)休息、多飲水、服用對(duì)癥藥物緩解；若癥狀嚴(yán)重，如持續(xù)高熱、呼吸困難等，可能需要住院治療。

夏季日照時(shí)間長(zhǎng)，氣溫高，人體內(nèi)分泌系統(tǒng)容易受到影響。炎熱天氣會(huì)打亂生物鐘，導(dǎo)致激素分泌失衡。例如，甲狀腺激素的分泌可能會(huì)受到影響。甲狀腺功能異常時(shí)，甲狀腺激素分泌過(guò)多或過(guò)少都會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。當(dāng)甲狀腺激素分泌過(guò)多，人體新陳代謝加快，會(huì)出現(xiàn)心慌、多汗、煩躁等癥狀；甲狀腺激素分泌過(guò)少，新陳代謝減緩，會(huì)出現(xiàn)乏力、嗜睡、怕冷等癥狀。內(nèi)分泌失調(diào)還可能影響血糖水平。夏季人體對(duì)胰島素的敏感性可能發(fā)生變化，糖尿病患者如果不注意監(jiān)測(cè)血糖、調(diào)整飲食和用藥，容易出現(xiàn)血糖波動(dòng)。血糖過(guò)高時(shí)，患者會(huì)感到口渴、多飲、多尿、乏力；血糖過(guò)低時(shí)，會(huì)出現(xiàn)心慌、手抖、出汗、饑餓感等癥狀。此外，內(nèi)分泌失調(diào)還可能導(dǎo)致情緒波動(dòng)，使人更容易焦慮、抑郁，形成惡性循環(huán)。