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92歲奶奶每天做200個(gè)俯臥撐 展現(xiàn)年輕活力

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2025-06-04 14:28:45  站長之家

92歲奶奶每天做200個(gè)俯臥撐 展現(xiàn)年輕活力。在湖南永州，一位92歲高齡的老奶奶用實(shí)際行動(dòng)詮釋了“生命在于運(yùn)動(dòng)”的真諦。每天她都會(huì)堅(jiān)持完成200個(gè)俯臥撐和100個(gè)仰臥起坐。

現(xiàn)場觀察發(fā)現(xiàn)，老奶奶做這些運(yùn)動(dòng)時(shí)動(dòng)作靈活，身體柔韌性十足，舉手投足間盡顯年輕活力，完全看不出已是九旬高齡。她做俯臥撐時(shí)，雙手撐地、身體起伏，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)且連貫；進(jìn)行仰臥起坐時(shí)，也毫不費(fèi)力，輕松就能完成規(guī)定數(shù)量。

周圍的人看到老奶奶如此堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)且狀態(tài)良好，都對她贊嘆不已。她的這份對運(yùn)動(dòng)的熱愛與堅(jiān)持，展現(xiàn)出了積極向上的生活態(tài)度，也為身邊人樹立了健康生活的榜樣。

(責(zé)任編輯：0882)
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