斗轉(zhuǎn)星移,節(jié)氣不等人。當(dāng)北斗七星的斗柄指向“巳”的方位,太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)75度時(shí),芒種節(jié)氣就到了。這不僅是季節(jié)輪轉(zhuǎn)的信號(hào),也是農(nóng)事繁忙的開(kāi)始。
芒種是二十四節(jié)氣中的第九個(gè),夏季的第三個(gè)節(jié)氣,標(biāo)志著農(nóng)歷五月(午月)的開(kāi)始。古書上說(shuō):“小滿后十五天,斗柄指向丙位,就是芒種?!币馑际菐⒌墓茸釉撓路N了。因此,芒種意味著要抓緊時(shí)間種植帶芒的莊稼。
俗話說(shuō):“芒種不種,再種無(wú)用?!贝藭r(shí)既要收割麥子,也要及時(shí)翻地播種玉米、花生和水稻等作物。如果耽誤了時(shí)機(jī),積溫不夠,莊稼就難以成熟。
今年的芒種有點(diǎn)特別,被稱為“芒種在月頭”。公歷日期每年大致相同,大約在6月5號(hào)到7號(hào)之間。但農(nóng)歷日期差異較大,需要通過(guò)閏月來(lái)調(diào)整。所以芒種落在農(nóng)歷五月的具體日期每年不同。今年芒種是公歷6月5號(hào),農(nóng)歷五月初十,正好是“在月頭”。
民間有說(shuō)法:“芒種在頭,六月穿棉;芒種在中,三伏穿襖;芒種在尾,熱死老牛?!睋?jù)此推斷,今年農(nóng)歷六月可能雨水較多,天氣會(huì)比較涼爽。
芒種時(shí)節(jié),天氣變熱,降雨增多,空氣濕潤(rùn),正是種植晚稻的好時(shí)機(jī)。人們也應(yīng)根據(jù)節(jié)氣調(diào)整生活習(xí)慣,飲食宜清淡,多喝水,少吃油膩食物,多吃苦味食品。作息上可以晚睡早起,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),保持心情舒暢。
夏天本來(lái)就悶熱潮濕,脾胃負(fù)擔(dān)重,不宜大魚大肉。應(yīng)多吃新鮮瓜果蔬菜,少吃肉類,以免內(nèi)火攻心,感到燥熱不安。
天氣炎熱時(shí),人們常想吃冰鎮(zhèn)或辛辣刺激的食物,但這對(duì)脾胃不利。應(yīng)選擇清熱解暑的苦味食物和生津開(kāi)胃的酸味食物,如香蕉、西瓜、菠菜、芹菜、綠豆等,以補(bǔ)充鉀元素,防止疲勞。
夏天貪涼也不可取。長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里或?qū)χ娚让痛刀疾缓?,更不要過(guò)量食用冰鎮(zhèn)飲料和冰淇淋。適量飲用涼白開(kāi),小口慢飲,避免寒氣積聚體內(nèi)。
院子里的老槐樹又掛滿了白花,墻角的艾草比往年更高。鄰居家的收音機(jī)里傳來(lái)“芒種火燒天,夏至雨漣漣”的農(nóng)諺,提醒著又到了芒種時(shí)節(jié)
2025-06-04 09:16:266月5日芒種