新冠陽(yáng)性率明顯上升 引發(fā)社會(huì)廣泛關(guān)注(2)
對(duì)大多數(shù)健康人來(lái)說(shuō)，這輪新冠的癥狀相對(duì)輕，比如咽痛、發(fā)燒一兩天、身體疲乏，部分人還會(huì)咳嗽持續(xù)一周甚至更久。雖說(shuō)不用過(guò)于擔(dān)憂(yōu)，但也不能掉以輕心，一方面它可能會(huì)影響體力；另一方面也可能會(huì)傳染給家中體弱的老人、孩子或慢性病人，帶來(lái)嚴(yán)重后果。建議家庭中有老年人的，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)或進(jìn)行居家新冠抗原核酸檢測(cè)，確診后盡快接受抗病毒治療。
個(gè)人防護(hù)方面，在商場(chǎng)、地鐵、醫(yī)院等人流密集場(chǎng)所，建議佩戴口罩，隔絕病毒。少去人擠人的地方，外出時(shí)與他人保持1米的社交距離。室內(nèi)場(chǎng)所早晚各通風(fēng)半小時(shí)，讓病毒無(wú)處藏身。均衡飲食，多吃肉蛋奶，搭配新鮮果蔬，適量補(bǔ)充維生素和微量元素，提高機(jī)體免疫力。每天保證7-8小時(shí)睡眠，適度運(yùn)動(dòng)30分鐘，讓身體活力滿(mǎn)滿(mǎn)。外出回家后用洗手液洗手。如果身邊的人出現(xiàn)發(fā)燒咳嗽，建議做好自我健康監(jiān)測(cè)，身體出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。
隨著5月氣溫逐漸升高，降水增加，各類(lèi)病原體進(jìn)入活躍期，傳染病傳播風(fēng)險(xiǎn)顯著增高。日常注意做好個(gè)人防護(hù)，勤洗手、多通風(fēng)、保持社交距離，佩戴合適尺寸的口罩。
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