洗手液中的防腐劑，真的如網(wǎng)傳那般可怕嗎？

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2025-05-14 19:05:33 生命時報

近日，一條視頻引發(fā)熱議。視頻稱，洗手液中存在大量防腐劑，經(jīng)常使用會刺激皮膚，甚至引發(fā)濕疹，建議用香皂代替。那么，洗手液中的防腐劑真有這么大危害嗎?用香皂代替洗手液，就能預防濕疹嗎?“環(huán)球時報健康客戶端”記者就此采訪了北京大學人民醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師李厚敏。

“除了洗手液，香皂、沐浴露、洗發(fā)水、洗衣液、洗潔精等清潔產(chǎn)品中，一般也都含有防腐劑?！崩詈衩艚忉?，這是因為，這些清潔產(chǎn)品通常含有水分等，容易滋生微生物，添加防腐劑可抑制微生物生長，延長產(chǎn)品保質(zhì)期。

記者了解到，常見的防腐劑有卡松、尼泊金酯、苯甲酸、對氯二甲苯酚等。其中，卡松是洗滌日化品中最常用的防腐劑，苯甲酸相對溫和，對氯二甲苯酚常被用于洗護產(chǎn)品中。

李厚敏表示，有的患者用完洗手液等后濕疹加重了，可能是因為洗手太頻繁，洗掉了皮膚脂質(zhì)，導致保護屏障受損，從而引起濕疹等皮膚病，并不一定是防腐劑的問題。不過，確實存在小部分人對防腐劑過敏，這類人接觸防腐劑后，有可能加重濕疹。但洗護產(chǎn)品中的防腐劑濃度通常較低，正常情況下不會引起過敏。

“如果對防腐劑過敏嚴重，不僅洗手液不能用，一般香皂也不能用，因為香皂中同樣可能含有防腐劑。”李厚敏說，要想?yún)^(qū)分是否防腐劑過敏，可以到醫(yī)院進行斑貼試驗，將可疑致敏物質(zhì)敷貼于患者皮膚上，觀察是否誘發(fā)皮膚過敏反應，以此確定過敏原。

還有人認為，香皂成分相對簡單，比起洗手液不容易引發(fā)皮膚敏感。李厚敏指出，這取決于香皂的配方和生產(chǎn)工藝，不能一概而論。需要注意的是，香皂在潮濕環(huán)境中容易滋生細菌，多人使用還可能造成交叉感染，存在一定弊端。

李厚敏建議，有濕疹問題或皮膚敏感的人日常應注意以下幾個方面，有助于保護皮膚健康：

科學清潔皮膚。盡量避免使用刺激性強的產(chǎn)品，不要過度清潔，以免破壞皮膚的天然保護層，尤其是干性皮膚的人。

注意皮膚保濕。保濕是護膚的基礎，皮膚水分流失會加速衰老、引發(fā)瘙癢等不適。清潔皮膚后要及時涂抹潤膚產(chǎn)品，鎖住皮膚細胞水分，尤其是在干燥的季節(jié)或長時間處于空調(diào)環(huán)境中時。

減少皮膚刺激。如果已知對某些物質(zhì)過敏，如花粉、塵螨、某些食物等，應盡量避免接觸。避免皮膚受到外傷、摩擦。做家務時最好佩戴手套，減少直接接觸洗滌劑等刺激性物質(zhì)。

保持健康生活。多攝入富含脂肪酸的食物，如魚類、堅果等，有助于維持皮膚健康。保證充足的睡眠，避免過度疲勞。適當進行體育鍛煉，增強身體免疫力。

外出注意防曬。陽光中的紫外線可能會損傷皮膚，加重皮膚問題，外出時應做好防曬措施，如涂抹防曬霜、戴帽子、打遮陽傘等。

(責任編輯：zx0002)

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