10歲的小羽最近迷上了刷短視頻,一會兒大笑,一會兒緊張地咬指甲。她還開始錄屏并反復檢查,導致吃不下飯、睡不好覺,學習成績也一落千丈。經(jīng)過醫(yī)生評估,小羽患上了強迫癥。
小羽家住武漢市江岸區(qū),近期她總抱著手機不撒手,甚至在刷視頻時錄屏,反復查看十多遍。如果中途被打斷,她會感到非常焦慮,上學時無法集中注意力,放學后也不做作業(yè),總是偷偷翻看手機。媽媽擔心她對手機上癮,帶她到武漢兒童醫(yī)院就診。精神心理科副主任醫(yī)師劉敏評估發(fā)現(xiàn),小羽不是手機上癮,而是得了強迫癥。
原來,小羽曾不小心點贊了一個成年人談戀愛的甜蜜鏡頭,害怕被家長和同學發(fā)現(xiàn),趕緊取消了點贊。為了避免再次發(fā)生這種情況,她開始邊刷視頻邊錄屏,之后再反復查看。隨著時間推移,她刷視頻的時間越來越長,檢查次數(shù)也越來越多,嚴重影響了她的飲食和睡眠,成績也大幅下滑。
劉敏解釋說,系統(tǒng)算法會根據(jù)停留時間和點贊行為推送相似內(nèi)容,青春期的孩子對這些內(nèi)容容易產(chǎn)生興趣,但又怕被家長發(fā)現(xiàn),久而久之可能會出現(xiàn)一些強迫行為,如錄屏后反復檢查或過度關(guān)注評論和點贊。
強迫癥是一種以反復出現(xiàn)的強迫思維和強迫行為為核心特征的精神障礙,患者會因無法控制的侵入性念頭或重復行為感到強烈焦慮,并且通常伴隨明顯的功能損害。對于孩子的強迫行為,家長不應(yīng)一味強硬制止,而應(yīng)多站在孩子的角度給予關(guān)心和安撫,陪伴他們度過“強迫期”。家長可以設(shè)置“焦慮瓶”,鼓勵孩子寫下心里話,全家一起討論,用事實打消孩子的疑慮。當孩子忍不住進行重復行為時,家長可以設(shè)定鬧鐘,陪孩子做其他事情,逐步延長忍耐時間,幫助減少強迫癥的發(fā)生。
劉敏建議,青春期的孩子身心敏感,家長應(yīng)提供適當?shù)那啻浩诳破战逃膭詈⒆佑龅絾栴}主動溝通尋求幫助,共同度過這一敏感階段。
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