目前,輕食市場尚缺少相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范。中國烹飪協(xié)會發(fā)布的《輕食營養(yǎng)配餐設(shè)計指南》明確了輕食的定義,但缺少執(zhí)行細(xì)則和標(biāo)準(zhǔn)體系。北京烹飪協(xié)會秘書長宗志偉表示,今年將指導(dǎo)餐飲企業(yè)優(yōu)化產(chǎn)品結(jié)構(gòu),增加低脂、低糖、低鹽菜品的供應(yīng)比例,提升菜品研發(fā)能力,避免同質(zhì)化,并合理優(yōu)化價格與性價比。
新京報記者對幾款輕食產(chǎn)品進(jìn)行了實(shí)測,發(fā)現(xiàn)不少問題。例如,油梨樹AVOCADO TREE的雞腿羽衣甘藍(lán)碗里道總重約532.9克,碳水化合物占比超過一半;Wagas沃歌斯韓式活力煎牛肉能量碗總重約452.6克,主食較多且配有高熱量水果;超級碗FOODBOWL蜜汁雞腿超級碗總重約557.3克,超出標(biāo)注重量約80克;盒馬鮮生美式大蝦配牛油果拌拌能量碗總重約451克,脂肪和鈉含量偏高;牛肝菌牛舌拌飯谷物碗總重約345.2克,蛋白質(zhì)和蔬菜量太少,主食占比過高。營養(yǎng)師張家瑜對這些產(chǎn)品進(jìn)行了點(diǎn)評,指出了各自存在的問題,并建議消費(fèi)者在選擇輕食時應(yīng)注意營養(yǎng)均衡和適量原則。
青團(tuán)的熱量與其餡料和制作工藝密切相關(guān)。傳統(tǒng)青團(tuán)的主要原料為糯米粉和艾草,每100克熱量約為220-400大卡,具體因餡料不同而差異顯著
2025-04-05 17:21:11原來青團(tuán)是熱量核彈