裸辭一年悟了！不上班的旅游不是打卡特種兵，而是閑逛市井發(fā)呆

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2025-04-27 10:27:48 春嬌志明說

刷到“裸辭一年發(fā)現(xiàn)不上班根本不需要旅游”這個話題直接狠狠破防！以前總覺得旅游是要打卡網(wǎng)紅景點、特種兵式暴走，現(xiàn)在才明白，旅游的真諦原來是在陌生城市漫無目的地閑逛發(fā)呆?。?！

裸辭前的我，每次旅游都像在趕場。提前半個月做攻略，精確到每個小時要去哪個景點，手機里塞滿網(wǎng)紅拍照點定位。在上海迪士尼頂著38度高溫狂奔搶預(yù)約卡，在重慶洪崖洞人擠人排隊兩小時拍照，在云南大理為了看日出凌晨四點起床…旅行結(jié)束不僅沒放松，反而累到像被生活暴打一頓，朋友圈九宮格發(fā)完就開始焦慮下一次假期啥時候來。

直到裸辭后的某天，我才突然get到旅游的新打開方式！沒有行程表、不趕時間，在杭州西湖邊找張長椅一坐就是一下午，看湖面游船慢悠悠劃過，聽大爺大媽嘮嗑，連發(fā)呆都成了奢侈的享受；在成都的小茶館點杯蓋碗茶，和陌生人聊聊天，時間好像都變慢了。這種不帶著任何目的的“閑逛”，反而讓我真正感受到了旅行的治愈力。

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，當我們脫離日常的壓力環(huán)境，處于放松的“閑逛”狀態(tài)時，大腦會進入“默認模式網(wǎng)絡(luò)”。在這種狀態(tài)下，我們更容易激發(fā)創(chuàng)造力，緩解焦慮，甚至完成自我療愈。就像網(wǎng)友說的：“以前旅游是為了逃離生活，現(xiàn)在旅游是生活本身?！辈挥么蚩ňW(wǎng)紅地標，不用發(fā)朋友圈證明“我來過”，純粹地感受當下，這種松弛感才是旅行最珍貴的意義。

這也讓我想起日本的“散步學(xué)”概念——旅行的樂趣不在于抵達終點，而在于漫無目的的行走。在京都的古巷迷路時聞到的抹茶香，在廈門街頭偶遇的流浪貓，這些意外的小確幸，遠比攻略里的必打卡景點更讓人難忘。

評論區(qū)好多姐妹也深有同感：“以前旅游是為了發(fā)朋友圈，現(xiàn)在旅游是為了取悅自己”“在青島海邊坐了一下午，啥也沒干，但感覺治愈了一整年的疲憊”“裸辭后發(fā)現(xiàn)，其實不上班的每一天都像在旅行”……

寶子們，下次旅行不妨試試放下攻略，關(guān)掉導(dǎo)航，像個本地人一樣漫無目的地閑逛發(fā)呆。說不定你會發(fā)現(xiàn)，旅行的意義從來不是特種兵式打卡，而是在陌生的城市，重新找回內(nèi)心的平靜與松弛感！

(責(zé)任編輯：zx0002)

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