高血壓開始盯上年輕人，7成患者不知道自己得?。≈星嗄晷柚匾?/h1>
高血壓是心腦血管疾病的首要危險(xiǎn)因素，與心腦血管疾病的發(fā)生發(fā)展密切相關(guān)。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和居民生活方式的改變，我國高血壓發(fā)病年齡呈現(xiàn)年輕化趨勢。
長期以來，公眾對(duì)中青年高血壓的關(guān)注明顯不足。由于中青年高血壓多呈“隱匿性”，早期常無明顯癥狀，加之患者發(fā)病初期往往對(duì)高血壓危害認(rèn)識(shí)不足、對(duì)用藥有顧慮，導(dǎo)致中青年高血壓人群知曉、治療、控制率低下的問題尤為突出。2018年中國慢性病及危險(xiǎn)因素監(jiān)測顯示，我國中青年高血壓人群中約七成以上患者不知曉自身的高血壓狀況，控制率更是不足10%。
與老年患者相比，中青年患者的高血壓持續(xù)時(shí)間短，靶器官損害較少，短期（5~10年）心血管風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較低，但由于其預(yù)期壽命更長，長期（>10年）及終生風(fēng)險(xiǎn)更高。早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、規(guī)范管理，才能降低未來的心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，守護(hù)健康人生。
大多數(shù)中青年高血壓患者發(fā)病初期無明顯癥狀，部分因頭暈、頭痛、耳鳴、乏力就診時(shí)被發(fā)現(xiàn)。輕度高血壓居多，以舒張壓升高為主，收縮壓正?；騼H輕度升高。合并超重/肥胖及代謝異常比例高，與不健康的生活方式相關(guān)，包括超重/肥胖、血脂異常、糖代謝紊亂、高尿酸血癥等。血壓監(jiān)測不足，因工作繁忙、社交應(yīng)酬等原因，中青年患者家庭血壓自測的比例偏低。治療依從性差，由于工作和生活壓力大、擔(dān)心降壓藥物副作用等，部分中青年患者常自行減藥、停藥，導(dǎo)致血壓控制較差，甚至不及老年高血壓患者。
生活方式干預(yù)對(duì)中青年高血壓患者至關(guān)重要。在中青年階段及早干預(yù)并改善不良生活方式，有助于控制血壓，遏制心血管疾病的發(fā)生發(fā)展。以運(yùn)動(dòng)為例，相比老年人群，中青年人群能耐受較長時(shí)間和較高強(qiáng)度的鍛煉，從而更好地控制體重、提升心肺功能，促進(jìn)心理健康，有效降低心血管病風(fēng)險(xiǎn)。中青年高血壓患者如血壓僅輕度升高，但如果血壓≥160/100mmHg（2級(jí)或3級(jí)高血壓）、心血管病高?；颊邞?yīng)立即啟動(dòng)藥物降壓治療。
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高血壓是心腦血管疾病的首要危險(xiǎn)因素，與心腦血管疾病的發(fā)生發(fā)展密切相關(guān)。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和居民生活方式的改變，我國高血壓發(fā)病年齡呈現(xiàn)年輕化趨勢。
長期以來，公眾對(duì)中青年高血壓的關(guān)注明顯不足。由于中青年高血壓多呈“隱匿性”，早期常無明顯癥狀，加之患者發(fā)病初期往往對(duì)高血壓危害認(rèn)識(shí)不足、對(duì)用藥有顧慮，導(dǎo)致中青年高血壓人群知曉、治療、控制率低下的問題尤為突出。2018年中國慢性病及危險(xiǎn)因素監(jiān)測顯示，我國中青年高血壓人群中約七成以上患者不知曉自身的高血壓狀況，控制率更是不足10%。
與老年患者相比，中青年患者的高血壓持續(xù)時(shí)間短，靶器官損害較少，短期（5~10年）心血管風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較低，但由于其預(yù)期壽命更長，長期（>10年）及終生風(fēng)險(xiǎn)更高。早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、規(guī)范管理，才能降低未來的心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，守護(hù)健康人生。
大多數(shù)中青年高血壓患者發(fā)病初期無明顯癥狀，部分因頭暈、頭痛、耳鳴、乏力就診時(shí)被發(fā)現(xiàn)。輕度高血壓居多，以舒張壓升高為主，收縮壓正?；騼H輕度升高。合并超重/肥胖及代謝異常比例高，與不健康的生活方式相關(guān)，包括超重/肥胖、血脂異常、糖代謝紊亂、高尿酸血癥等。血壓監(jiān)測不足，因工作繁忙、社交應(yīng)酬等原因，中青年患者家庭血壓自測的比例偏低。治療依從性差，由于工作和生活壓力大、擔(dān)心降壓藥物副作用等，部分中青年患者常自行減藥、停藥，導(dǎo)致血壓控制較差，甚至不及老年高血壓患者。
生活方式干預(yù)對(duì)中青年高血壓患者至關(guān)重要。在中青年階段及早干預(yù)并改善不良生活方式，有助于控制血壓，遏制心血管疾病的發(fā)生發(fā)展。以運(yùn)動(dòng)為例，相比老年人群，中青年人群能耐受較長時(shí)間和較高強(qiáng)度的鍛煉，從而更好地控制體重、提升心肺功能，促進(jìn)心理健康，有效降低心血管病風(fēng)險(xiǎn)。中青年高血壓患者如血壓僅輕度升高，但如果血壓≥160/100mmHg（2級(jí)或3級(jí)高血壓）、心血管病高?；颊邞?yīng)立即啟動(dòng)藥物降壓治療。
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