我是一名有十幾年健身經(jīng)驗(yàn)的教練,一直堅(jiān)持自然健身。然而,在過(guò)去的四年里,我的身材和力量幾乎沒(méi)有變化,每天還得花費(fèi)大量時(shí)間鍛煉,否則肌肉量會(huì)減少。那段時(shí)間我非常痛苦,渴望突破自身極限,但沒(méi)有外力的幫助幾乎不可能實(shí)現(xiàn)。于是,我開(kāi)始使用類固醇藥物,并且越陷越深。
因?yàn)橛惺烊岁P(guān)系,我能以較低的價(jià)格拿到有效的藥物,還花了幾千元制定了用藥計(jì)劃,確保身體不會(huì)出現(xiàn)大問(wèn)題。起初,我嚴(yán)格控制劑量,但在感受到肌肉增長(zhǎng)和突破極限的好處后,逐漸加大了劑量,有時(shí)甚至一天注射多次。
僅僅兩個(gè)多月后,我的身體狀況發(fā)生了巨大變化:臉上和背上長(zhǎng)滿了痤瘡,情緒變得極不穩(wěn)定,對(duì)藥物產(chǎn)生了依賴性。體檢結(jié)果顯示,我的肝功能嚴(yán)重受損,轉(zhuǎn)氨酶超出正常值數(shù)倍;心臟也出現(xiàn)問(wèn)題,患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加;生殖系統(tǒng)受到嚴(yán)重影響,睪酮水平失衡導(dǎo)致性功能障礙。即使停藥近一年,這些損害可能再也無(wú)法逆轉(zhuǎn)?,F(xiàn)在我才意識(shí)到,自己吃的藥很可能是小作坊生產(chǎn)的假藥。
由于廣泛使用類固醇藥物,競(jìng)技健美運(yùn)動(dòng)員中因?yàn)E用藥物導(dǎo)致早亡的現(xiàn)象較為普遍。自2017年以來(lái),每年都有多名健美運(yùn)動(dòng)員因藥物過(guò)量等原因離世,健美圈不斷傳來(lái)噩耗。
希望大家珍惜自己的身體,不要為了虛榮心而毀壞健康。肌肉可以慢慢練,但健康一旦失去就無(wú)法挽回。只有保護(hù)好自己,才能健康生活,才能在健身和健美的道路上走得更遠(yuǎn)。