近3個月余震1萬多次。定日地震后一直余震不斷。截至2025年3月27日10時，共記錄到余震13291次，其中3.0級及以上余震83次，包括5.0~5.9級地震1次，4.0~4.9級地震13次，3.0~3.9級地震69次；3.0級以下余震13208次，包括2.0~2.9級地震960次，2.0級以下地震12248次。

余震的監(jiān)測數(shù)據(jù)通常來源于國家地震臺網(wǎng)和地方的地震監(jiān)測站。此次余震由中國地震臺網(wǎng)（CENC）和西藏自治區(qū)地震局的多個地震臺站進行監(jiān)測，日喀則市現(xiàn)有41個監(jiān)測臺站。

作為定日地震災害風險管理專家，田兵偉曾帶領團隊于今年1月和3月兩次深入重災區(qū)的長所鄉(xiāng)、措果鄉(xiāng)和曲洛鄉(xiāng)等鄉(xiāng)鎮(zhèn)調(diào)研。他們考察了斷層情況，發(fā)現(xiàn)了3處新增地裂縫。此外，震中措果湖、極震區(qū)登么錯等均出現(xiàn)水位上升的現(xiàn)象，值得進一步研究和關注。地震對災區(qū)農(nóng)業(yè)方面的影響較大，每次余震都可能對建筑物造成額外壓力，特別是對已有損傷的建筑，可能導致進一步的結構破壞。對于抗震設計不規(guī)范或老舊的建筑，連續(xù)的余震也可能增加倒塌的風險，因此當?shù)匾褜⒋蟛糠謸p壞的建筑拆除，以減少風險和便于恢復重建。

定日縣位于西藏日喀則市，其地質(zhì)構造主要受印度板塊與歐亞板塊碰撞作用形成的喜馬拉雅山脈影響，全球最高峰珠穆朗瑪峰就坐落在定日縣。該地區(qū)地殼厚度較大，位于全球三大地震帶之一的“地中?！柴R拉雅地震帶”上，地震活動頻繁。復雜的地質(zhì)構造會導致主震后斷層的持續(xù)調(diào)整和釋放應力，從而引發(fā)大量余震。

田兵偉解釋，余震是地震后地殼應力持續(xù)調(diào)整的自然現(xiàn)象，其數(shù)量和持續(xù)時間取決于地震震級、震源深度、地質(zhì)構造特征等多個因素。像定日6.8級的強震，余震活動通常較為頻繁，可能會持續(xù)數(shù)月甚至更長時間。

當?shù)卣鸢l(fā)生后，余震的位置和時空分布就像一張動態(tài)演變的地圖，幫助還原地震時地殼破裂的范圍和方向。高密度記錄余震，有助于揭示傳統(tǒng)數(shù)據(jù)難以捕捉的細節(jié)。通過分析成千上萬次余震的震源機制，專家們可以繪制出主震后地殼應力場的細微變化，這種動態(tài)變化單靠主震數(shù)據(jù)根本無法察覺。現(xiàn)在結合人工智能技術，可以實時分析余震數(shù)據(jù)流，用以研究未來幾小時到幾天的余震概率，推動地震科學的發(fā)展。

2008年汶川大地震后，余震集中分布在一條約300公里的斷裂帶上，清晰勾勒出地下斷層的走向，甚至暴露出一些尚未破裂的隱患區(qū)，這些區(qū)域未來可能再次發(fā)生地震。余震的數(shù)量變化也隱藏著重要信息，即主震后余震會逐漸減少，減少的速度快慢能反映地下巖石的“愈合能力”。余震的發(fā)生機制還能揭示地殼壓力的變化，通過計算主震對周邊斷層造成的壓力變化，可以預測余震可能集中的區(qū)域。但也有少數(shù)余震出現(xiàn)在理論上的安全區(qū)，這說明除了壓力傳遞，地下水的流動、深層巖石特性等因素也會影響余震發(fā)生。余震數(shù)據(jù)還能幫助應對其他次生自然災害，及時圈定山體滑坡等次生災害高風險區(qū)，指導避險和安全規(guī)劃。

科學家正在通過加快發(fā)展地震前兆監(jiān)測技術和地震物理參數(shù)的長期監(jiān)測，發(fā)現(xiàn)某些規(guī)律性變化。通過建立更廣泛的天空地深一體化地震監(jiān)測網(wǎng)，嘗試用人工智能、大數(shù)據(jù)分析等技術幫助分析復雜的地震指標數(shù)據(jù)集，試圖從中提取潛在的規(guī)律和趨勢。但是，地震的臨震科學預報仍然是尚未突破的科技難題之一。

面對頻發(fā)的地震，做好防災減災應急準備和自救互救能力建設是非常必要的。家庭常備應急包和食品藥品等應急物資，平時注意加固房屋和固定好家具，明確避難場所位置和規(guī)劃好逃生路線是最基本的防災措施。開通地震預警服務，編制家庭和社區(qū)地震應急預案并積極組織開展演練是重要的減災措施。掌握心肺復蘇、止血包扎、骨折固定與搬運等基本自救互救技能，有助于在災害發(fā)生時最大限度減少傷亡和損失。

在定日這類地震頻發(fā)的地區(qū)，有一些經(jīng)驗值得參考：比如將超市、便利店變成防災前哨站，貨架常備應急包，并用購物積分激勵儲備；培訓社區(qū)“地震聯(lián)絡員”，通過隱患排查競賽獎勵物資；將防災口訣譜成民歌；也可以嘗試引入新興科技手段，借助VR、AR、MR等技術還原當?shù)丨h(huán)境，進行身臨其境虛擬防災演練，在學校和社區(qū)廣泛宣傳，讓防災減災成為日常安全文化的一部分。