那么,在柏樹粉播散期,我們應(yīng)該如何保護(hù)自己的呼吸道呢?馬艷良教授建議,首先,要盡量避免在柏樹密集的區(qū)域活動(dòng);其次,外出時(shí)佩戴口罩,減少花粉的吸入;最后,保持室內(nèi)空氣清新,定期開窗通風(fēng),但注意在花粉濃度高的時(shí)段,盡量不開窗。
花粉過敏的誤區(qū)與真相
誤區(qū)一:只有鮮花才會(huì)引起過敏
很多人認(rèn)為,只有那些色彩鮮艷、香氣撲鼻的鮮花才會(huì)引起過敏。李厚敏進(jìn)行了糾正。她指出,春季花粉過敏的“元兇”往往不是顏色鮮艷的觀賞花,而是那些看起來不像會(huì)開花的樹木類、雜草類植物。實(shí)際上,引起花粉過敏的主要是風(fēng)媒花粉,而不是蟲媒花粉。
花粉是植物的雄性生殖細(xì)胞,是植物為了繁殖而產(chǎn)生的自然現(xiàn)象。自然界的花粉傳播主要分風(fēng)媒和蟲媒兩種形式。風(fēng)媒花粉,如柏樹、楊樹、柳樹、樺樹、梧桐等的花粉,特點(diǎn)是花粉顆粒小、花粉含量高、質(zhì)量輕,可以隨風(fēng)飛到很遠(yuǎn)的地方,是主要過敏原。而蟲媒花粉,如油菜花、桃花、梨花的花粉,靠蝴蝶或蜜蜂等昆蟲傳播,花粉顆粒較大,花粉量不多,不易四處播散,通常不會(huì)引起過敏。
另,花粉傳播不止于春季。以北京地區(qū)為例,花粉發(fā)生有兩個(gè)高峰期,分別是春季的3月下旬到4月下旬和秋季的8月下旬到9月下旬。春季主要以柏科等樹木花粉為主,秋季則以蒿草屬、蒿屬等草本植物花粉為主。而且,花粉傳播受氣溫、降水等氣象因子影響較大,也受城區(qū)熱島效應(yīng)和風(fēng)向等影響??傮w來看,同時(shí)期花粉濃度城區(qū)比郊區(qū)高,西南部比東北部高。
誤區(qū)二:只要不出門就不會(huì)過敏
有些人認(rèn)為,只要不出門就不會(huì)接觸到花粉,也就不會(huì)過敏。專家提醒大家,花粉的傳播范圍非常廣,即使不出門,也可能通過開窗通風(fēng)等方式接觸到花粉。因此,減少花粉暴露并不僅僅是不出門那么簡單,還需要做好室內(nèi)的防護(hù)措施。
中國北方居民今年又面臨了一個(gè)難熬的花粉季。漫天的花粉蔽日,眼睛奇癢紅腫、噴嚏不斷、鼻子干裂,即便戴上口罩和護(hù)目鏡也難以有效防護(hù),許多人只能待在家中避開花粉
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