花粉過敏元兇是樹！今春柏樹花粉似“揚(yáng)沙”，花粉大播散前要這樣防護(hù)(2)

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2025-03-27 15:24:17 光明網(wǎng)

那么，在柏樹粉播散期，我們應(yīng)該如何保護(hù)自己的呼吸道呢？馬艷良教授建議，首先，要盡量避免在柏樹密集的區(qū)域活動(dòng)；其次，外出時(shí)佩戴口罩，減少花粉的吸入；最后，保持室內(nèi)空氣清新，定期開窗通風(fēng)，但注意在花粉濃度高的時(shí)段，盡量不開窗。

花粉過敏的誤區(qū)與真相

誤區(qū)一：只有鮮花才會(huì)引起過敏

很多人認(rèn)為，只有那些色彩鮮艷、香氣撲鼻的鮮花才會(huì)引起過敏。李厚敏進(jìn)行了糾正。她指出，春季花粉過敏的“元兇”往往不是顏色鮮艷的觀賞花，而是那些看起來不像會(huì)開花的樹木類、雜草類植物。實(shí)際上，引起花粉過敏的主要是風(fēng)媒花粉，而不是蟲媒花粉。

花粉是植物的雄性生殖細(xì)胞，是植物為了繁殖而產(chǎn)生的自然現(xiàn)象。自然界的花粉傳播主要分風(fēng)媒和蟲媒兩種形式。風(fēng)媒花粉，如柏樹、楊樹、柳樹、樺樹、梧桐等的花粉，特點(diǎn)是花粉顆粒小、花粉含量高、質(zhì)量輕，可以隨風(fēng)飛到很遠(yuǎn)的地方，是主要過敏原。而蟲媒花粉，如油菜花、桃花、梨花的花粉，靠蝴蝶或蜜蜂等昆蟲傳播，花粉顆粒較大，花粉量不多，不易四處播散，通常不會(huì)引起過敏。

另，花粉傳播不止于春季。以北京地區(qū)為例，花粉發(fā)生有兩個(gè)高峰期，分別是春季的3月下旬到4月下旬和秋季的8月下旬到9月下旬。春季主要以柏科等樹木花粉為主，秋季則以蒿草屬、蒿屬等草本植物花粉為主。而且，花粉傳播受氣溫、降水等氣象因子影響較大，也受城區(qū)熱島效應(yīng)和風(fēng)向等影響?？傮w來看，同時(shí)期花粉濃度城區(qū)比郊區(qū)高，西南部比東北部高。

誤區(qū)二：只要不出門就不會(huì)過敏

有些人認(rèn)為，只要不出門就不會(huì)接觸到花粉，也就不會(huì)過敏。專家提醒大家，花粉的傳播范圍非常廣，即使不出門，也可能通過開窗通風(fēng)等方式接觸到花粉。因此，減少花粉暴露并不僅僅是不出門那么簡單，還需要做好室內(nèi)的防護(hù)措施。

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