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周四是工作效率最低的一天 疲憊感最強需調節(jié)

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2025-03-27 14:46:20  新浪

周四是工作效率最低的一天 疲憊感最強需調節(jié)！加拿大心理學家、麥吉爾大學教授德比·莫斯考維茨指出，周四是一周中工作效率最低的一天，人們在這天感到疲憊且心情煩躁。為了應對這種情況，建議采取一些措施調節(jié)情緒?？梢栽诠ぷ髑盎叵氡局芤呀浲瓿傻娜蝿眨瑢⒆⒁饬性谟谐删透械氖虑樯?；或者通過購買鮮花或享用美食來改善心情，緩解疲勞。適度休息也是必要的，以避免長時間的高度緊張對身心造成傷害。

周四是工作效率最低的一天 疲憊感最強需調節(jié)。

(責任編輯：盧其龍 CN070)
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