本周主打一個(gè)亂穿衣多地氣溫滿30減20(2)

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2025-03-24 15:13:09 新浪

本輪冷空氣降溫幅度大、影響范圍廣、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，堪稱一次“春寒料峭”式的強(qiáng)冷空氣過(guò)程。像河南鄭州、陜西西安、浙江杭州等地，氣溫將從30℃出頭的初夏水平迅速跌回個(gè)位數(shù)，最大降幅逼近20℃，堪稱“三月跳水”。

例如，杭州在27日或?qū)⑼黄?5℃大關(guān)，而到了30日白天，最高氣溫僅有14℃左右，晝夜溫差劇烈反轉(zhuǎn)。不少人調(diào)侃：“春裝還沒(méi)穿幾天，羽絨服又要重新上場(chǎng)了。”

“亂穿衣”預(yù)警拉響，謹(jǐn)防感冒“中招”

三月天氣本就多變，這次冷暖劇烈交替更讓“亂穿衣指數(shù)”飆升。街頭可能同時(shí)看到穿羽絨服的、也有短袖上陣的，有人捂著脖子打噴嚏，有人卻在感嘆熱得出汗。

醫(yī)生提醒，降溫幅度大時(shí)，人體容易因未及時(shí)增減衣物而感冒、過(guò)敏、甚至誘發(fā)慢性疾病。尤其是兒童、老人以及體質(zhì)較弱人群，要特別關(guān)注天氣變化，科學(xué)穿衣，避免因貪涼引發(fā)不適。

建議大家提前關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，合理安排出行和作息時(shí)間，及時(shí)調(diào)整衣物，特別是在早晚溫差較大時(shí)應(yīng)注意保暖。冷空氣到來(lái)前后也是呼吸道疾病高發(fā)期，佩戴口罩、勤洗手、保證充足睡眠都非常重要。

降溫后還會(huì)升溫嗎？春天的腳步仍在繼續(xù)

雖然這一輪冷空氣來(lái)勢(shì)洶洶，但專家表示，這仍是春季正常的氣溫波動(dòng)，未來(lái)升溫是大趨勢(shì)。預(yù)計(jì)清明前后，大部分地區(qū)仍將進(jìn)入氣溫回升通道，只是頻繁的冷暖交替，會(huì)成為春季氣候的一大特點(diǎn)。

因此，市民在享受春日陽(yáng)光的同時(shí)，也應(yīng)保持“春捂秋凍”的養(yǎng)生原則，不可一味追求涼爽，謹(jǐn)防“倒春寒”來(lái)襲。

這場(chǎng)即將到來(lái)的降溫大戲提醒我們：春天雖暖，卻也難測(cè)。一場(chǎng)大風(fēng)、一輪寒潮，可能讓你從T恤切換回棉服。所以在這乍暖還寒的時(shí)節(jié)里，記得備好厚衣服，也別急著收起秋褲。

畢竟，春天的劇本里，從來(lái)不缺反轉(zhuǎn)劇情。

(責(zé)任編輯：張佳鑫 0764)

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