間歇性斷食對糖尿病患者有好處嗎(2)
幫助減重
肥胖是2型糖尿病的高危因素，而間歇性斷食在減脂方面表現(xiàn)出一定優(yōu)勢。體重下降常常伴隨血糖水平的改善，甚至部分患者可以減少降糖藥物用量。
改善代謝指標(biāo)
除了血糖，部分研究還顯示，間歇性斷食有助于降低血脂水平、改善血壓，對心血管健康也具有潛在好處。
有助于控制“胰島素過度分泌”
傳統(tǒng)的“三餐+兩點(diǎn)心”模式常導(dǎo)致胰島素頻繁分泌，加重胰島β細(xì)胞負(fù)擔(dān)。通過延長不進(jìn)食時(shí)間，或可幫助胰腺“喘口氣”。
二、需要警惕的問題：
低血糖風(fēng)險(xiǎn)增加
特別是正在使用磺脲類、胰島素等降糖藥物的患者，若不合理調(diào)整劑量，很容易因進(jìn)食延遲或熱量攝入不足而引發(fā)低血糖，嚴(yán)重者甚至危及生命。
營養(yǎng)攝入不均衡
有些患者誤以為“斷食就是餓肚子”，長時(shí)間未進(jìn)食或飲食結(jié)構(gòu)單一，反而可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良、電解質(zhì)紊亂，影響整體健康。
對1型糖尿病患者不適宜
目前主流觀點(diǎn)認(rèn)為，1型糖尿病患者由于胰島素分泌功能完全喪失，必須通過規(guī)律飲食和外源性胰島素控制血糖，斷食模式可能帶來嚴(yán)重風(fēng)險(xiǎn)，不建議嘗試。
關(guān)閉
妹妹將自己反鎖屋內(nèi) 哥哥化身“超人”爬窗救妹妹
妹妹將自己反鎖屋內(nèi) 哥哥爬窗救妹妹2025-04-14 13:33:15
受賄數(shù)額特別巨大！60歲“老虎”被公訴 副部級官員落馬
受賄數(shù)額特別巨大,60歲老虎被公訴2025-04-14 13:31:17
申京：我們是一支優(yōu)秀的防守球隊(duì) 從防守做起
申京,我們是一支優(yōu)秀的防守球隊(duì)2025-04-14 13:30:53
夫妻中千萬大獎(jiǎng)稱不告訴孩子 等待孩子成熟再告知
夫妻中千萬大獎(jiǎng)稱不告訴孩子2025-04-14 13:22:17
巴爾德受傷 馬丁能否撐起巴薩的三冠王夢想 年輕球隊(duì)的挑戰(zhàn)
巴爾德受傷馬丁能否撐起巴薩的三冠王夢想2025-04-14 13:24:22
俄稱對華石油供應(yīng)管夠 滿足中國需求
俄稱對華石油供應(yīng)管夠2025-04-14 13:22:33
1條朋友圈求助保住400畝葡萄！多虧了這條朋友圈
1條朋友圈求助保住400畝葡萄2025-04-14 13:26:04
高關(guān)稅背景下中企如何“活下去” 三大策略穩(wěn)住腳跟
高關(guān)稅背景下中企如何活下去2025-04-14 11:34:34
《無憂渡》裸播0廣，片方恐血本無歸？
《無憂渡》裸播0廣2025-04-14 13:30:37
申京：我們是一支優(yōu)秀的防守球隊(duì) 從防守做起
申京,我們是一支優(yōu)秀的防守球隊(duì)2025-04-14 13:30:53
剖析甲亢哥中國行直播連續(xù)劇 全民狂歡的流量盛宴
剖析甲亢哥中國行直播連續(xù)劇2025-04-14 13:11:29
中方果斷回?fù)?美軍“六代機(jī)”F-47危！稀土管制加碼
中方果斷回?fù)裘儡娏鷻C(jī)F-47危2025-04-14 13:20:47
嚴(yán)格依法實(shí)施各項(xiàng)對美反制措施 維護(hù)國家主權(quán)安全發(fā)展利益
嚴(yán)格依法實(shí)施各項(xiàng)對美反制措施2025-04-14 11:38:49
緬甸災(zāi)區(qū)進(jìn)入防疫消殺 中方接力馳援 救援“接力棒”持續(xù)傳遞
緬甸災(zāi)區(qū)進(jìn)入防疫消殺中方接力馳援2025-04-14 11:33:08
大V：烏軍在庫爾斯克損失極為慘重 俄軍反擊得勝
大V,烏軍在庫爾斯克損失極為慘重2025-04-14 13:07:18
俄為何空襲烏克蘭蘇梅市 教堂鐘聲下的悲劇
俄為何空襲烏克蘭蘇梅市2025-04-14 13:10:43
《我的后半生》劇情有多狗血 家庭崩塌與人性覺醒
我的后半生劇情有多狗血2025-04-14 13:15:16
美商務(wù)部長：電子產(chǎn)品將歸入新的“半導(dǎo)體關(guān)稅”，一兩個(gè)月內(nèi)實(shí)施 確保產(chǎn)品回流美國制造
美商務(wù)部長,電子產(chǎn)品將歸入新的半導(dǎo)體關(guān)稅,一兩個(gè)月內(nèi)實(shí)施2025-04-14 13:27:10
妹妹將自己反鎖屋內(nèi) 哥哥化身“超人”爬窗救妹妹
妹妹將自己反鎖屋內(nèi) 哥哥爬窗救妹妹2025-04-14 13:33:15
日本發(fā)生食物中毒事件 已有1人死亡 諾如病毒成疑兇
日本發(fā)生食物中毒事件已有1人死亡2025-04-14 13:11:12
眉姐姐潑水節(jié)跳孔雀舞太絕了！斕曦潑水節(jié)演繹非遺孔雀舞
眉姐姐潑水節(jié)跳孔雀舞太絕了2025-04-14 13:28:31
老板扛20斤硬幣付工資法官讓其清點(diǎn) 惡意刁難員工
老板扛20斤硬幣付工資法官讓其清點(diǎn)2025-04-14 13:19:18
美軍再次空襲也門致多人死傷 建筑物遭襲被大火吞噬 硝煙中的平民悲劇
美軍再次空襲也門致多人死傷建筑物遭襲被大火吞噬2025-04-14 11:30:24
受賄數(shù)額特別巨大！60歲“老虎”被公訴 副部級官員落馬
受賄數(shù)額特別巨大,60歲老虎被公訴2025-04-14 13:31:17
12級大風(fēng)將蒙古獒幼崽刮到牧民家，網(wǎng)友：我想要一只牛
12級大風(fēng)將蒙古獒幼崽刮到牧民家2025-04-14 13:12:55
臺媒又炒：解放軍軍機(jī)6架次、軍艦7艘持續(xù)在臺海周邊活動(dòng) 大陸回應(yīng)震懾“臺獨(dú)”
臺媒又炒,解放軍軍機(jī)6架次,軍艦7艘持續(xù)在臺海周邊活動(dòng)2025-04-14 13:23:00
八個(gè)有望抗住關(guān)稅沖擊的出海賽道 解鎖全球生活方式共建者新角色
八個(gè)有望抗住關(guān)稅沖擊的出海賽道2025-04-14 11:36:41
專家稱關(guān)稅戰(zhàn)讓美國的盟友都不再相信它
專家稱關(guān)稅戰(zhàn)讓美國的盟友都不再相信它2025-04-14 11:29:22
韓國前總統(tǒng)尹錫悅今日受刑事審判 面臨終身監(jiān)禁風(fēng)險(xiǎn)
韓國前總統(tǒng)尹錫悅今日受刑事審判2025-04-14 13:24:37
特朗普當(dāng)著孫女的面羞辱記者：看見了嗎？這些就是假新聞
特朗普當(dāng)著孫女的面羞辱記者2025-04-14 13:21:51
無憂渡 夜華的頭套還留著呢 段半夏從懵懂少女成長為守護(hù)者的弧光
無憂渡夜華的頭套還留著呢2025-04-14 13:19:52
美對等關(guān)稅這劑藥反噬自身 單邊主義終損己利
美對等關(guān)稅這劑藥反噬自身2025-04-14 13:10:24
余承東和工程師拼手速還贏了
余承東和工程師拼手速2025-04-14 13:14:35
關(guān)稅博弈下A股涌現(xiàn)增持回購潮 積極信號頻現(xiàn)
關(guān)稅博弈下A股涌現(xiàn)增持回購潮2025-04-14 11:35:07
美國突然宣布: 部分商品免除所謂“對等關(guān)稅” 電子產(chǎn)品獲豁免
美國突然宣布,部分商品免除所謂對等關(guān)稅2025-04-14 11:49:50
相關(guān)新聞
間歇性斷食對糖尿病患者有好處嗎？為什么？
2025-03-24 14:19:37糖尿病研究顯示輕斷食可能抑制毛發(fā)生長 間歇性禁食觸發(fā)“剎車”機(jī)制
2024-12-31 12:07:00研究顯示輕斷食可能抑制毛發(fā)生長喝牛奶增加飽腹感算輕斷食嗎？
2025-03-28 11:07:39喝牛奶增加飽腹感算輕斷食嗎糖尿病患者一點(diǎn)酒都不能喝嗎？
2025-01-15 17:21:45糖尿病患者一點(diǎn)酒都不能喝嗎“春斷食”能速瘦？謠言 科學(xué)掉秤有妙招
最近，社交平臺流行一種名為“春斷食”的減肥方法，聲稱能快速瘦身，吸引了不少人效仿。有人質(zhì)疑這種減肥方式的安全性，并對其與中醫(yī)理論的關(guān)系表示疑惑
2025-03-11 08:03:42春斷食能速瘦輕斷食不是每天都少吃！5+2輕斷食減肥法轉(zhuǎn)給需要的TA
2025-03-20 16:30:51輕斷食不是每天都少吃
